El día de hoy es cuando más necesitamos ponerle atención a nuestra mente. Y ello sólo significa dedicarle algo de tiempo. Vivimos en la época de las fechas límites, la inmediatez, la falta de tiempo y una carga de estrés en la cotidianidad, como probablemente no se haya visto antes. Ser feliz es …
Los resultados de una nueva investigación nos muestran todo lo que nuestra mente influye en los momentos después de comer. Como resultado de aquello que comimos Esto es importante de compartir con nuestros pacientes porque es una manera sencilla de ayudarlos a controlar sus impulsos y hacerlos un poco más consientes. En el estudio participaron …
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