¿Alimentos contra la depresión?
Seguramente has escuchado como lo que comes afecta hasta tu estado de ánimo. Lo cual es muy cierto. Existe una fuerte relación entre lo que comemos y como nos sentimos. Por lo mismo, existen alimentos contra la depresión. Hay que aclarar que la comida no va a resolver el problema de raíz, pero comer lo adecuado …