¿Cuántas veces has sentido la ansiedad por comer en la tarde? Es posible que tu cerebro sea el de una persona con sobrepeso, ya que una de sus características es que no tienen apetito al despertar, pero en la tarde desean consumir de más. Si tu objetivo es bajar de peso, el experto Salomón Jakubowicz recomienda lo …
¿Ya decidió en qué franquicia invertir? ¿Aún no? Pues no espere encontrar la respuesta en las siguientes líneas – esta es una decisión suya, y solo suya. Lo que sí encontrará en las siguientes líneas, serán las fuentes en las que deberá sumergirse para encontrar la respuesta a esta interrogante de encontrar su franquicia ideal. Sin …
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que favorece la prevención e inclusive la recuperación de distintas enfermedades. Pero el cuerpo no tiene la capacidad de producirla. Dentro de las diversas funciones de la vitamina C encontramos: Mantener el colágeno, que es una proteína fibrosa necesaria para formar tejido conectivo de la piel, …
¿Para qué sirve la vitamina C y dónde se encuentra? Leer más »
Es muy tarde en la noche y tú sigues dando vuelta en la cama sin poder conciliar el sueño. Mañana tienes que levantarte temprano; ya contaste hasta 1,000 borreguitos como en los dibujos animados y ya has visto todos los infomerciales de la madrugada y simplemente no puedes pegar los ojos. La mayoría de los …
El término Diabesidad se da cuando coinciden 2 enfermedades, obesidad y diabetes. Es decir, cuando encontramos a una persona con problemas de obesidad y que además padece diabetes tipo 2. Ambas patologías están íntimamente relacionadas. Una persona con problemas de obesidad tiene muchas posibilidades de sufrir también diabetes tipo 2. ¿Cómo se relacionan estas dos enfermedades? La obesidad y la …
Las propiedades de la jamaica son buenas para perder peso, el colesterol, desintoxicante, para huesos y dientes. La Jamaica es un fruto con grandes beneficios y propiedades que ayudan al organismo. Si los desconoces checa estas increíbles propiedades de la jamaica. 10 propiedades 10. Colesterol. Las propiedades de la jamaica son excelentes para bajar los niveles de colesterol consumiéndola …
¿Cómo perder peso y ser feliz? Es una de las interrogantes más frecuentes. Podemos perder peso y ser feliz con el cambio de hábitos de vida. Aquí mencionamos algunos tips: Lo principal es el desayuno. De esta forma tu metabolismo se acelera y evitarás comer de más Se deben realizar dos colaciones al día. De preferencia fruta fresca, como la …
Alternativas a la leche de vaca: las leches vegetales son excelentes opciones, sumamente saludables, gracias a su elevado contenido en nutrientes esenciales. Suele ser habitual que, cuando una persona consume leche de vaca, al poco tiempo tiende a sufrir síntomas como mala digestión, flatulencias y malestar estomacal. A ello se le llama intolerancia a la lactosa, y la realidad es que muchas personas …
Steve Siebold un coach psicológico y atleta profesional, detalla en su libro Die Fat Book – Get Tough las principales diferencias de pensamiento y de hábitos entre los delgados y obesos o con sobrepeso, que hacen precisamente que unos sean flacos y los otros gordos. Se trata de algunas diferencias obvias y otras no tanto que pueden …
Diferencias de pensamiento entre delgados y obesos Leer más »
La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los …
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