Emprender un negocio por cuenta propia mediante la adquisición de una franquicia es una de las mejores oportunidades que puede aprovechar hoy en día para contar con una fuente de ingresos extra. Ya sea de manera independiente o asociándose con otras personas, descubrirá que ser dueño de una franquicia será una de las mejores decisiones que haya tomado. …
Seguramente has escuchado en esas platicas con amigos, o afuera del gimnasio de cómo el tomar agua fría quema calorías. Hay opiniones que apoyan esta versión. Hay otras que la rechazan y un infinito número de razones “científicas” que escuchas, pero que no tienen fundamento o que suenan muy irreales. Comencemos por identificar cuándo nació este …
Cuando te rodea un ambiente en el cual te sientes en confianza, tiendes a hacer cosas que comúnmente no harías. Por ejemplo, sientes seguridad de compartir aspectos de tu vida un poco más personales, como tus pasiones, tus defectos, disgustos y deseos. Sobre todo tienes a alguien con quien compartir todos estos detalles, pues esta persona …
Ayuda a tus clientes a crear una tribu del bienestar Leer más »
No creas que nos hemos olvidado de las recetas, sabemos muy bien que es tu publicación favorita para explotar esos dotes de cocina que tienes. Siempre traemos recetas riquísimas y muy nutritivas y hoy no será la excepción. La receta de hoy te encantará pues tendrás que preparar tu propio aderezo desde casa. Así ya …
Receta CWP: Ensalada de mar y pasta con mayonesa casera Leer más »
Hoy te mostramos un súper alimento que ha estado en boca de todos recientemente, la Schizandra. No sólo te aporta el contenido vitamínico que necesitas, sino que es un excelente remedio para algunos padecimientos, pues es utilizado en la medicina tradicional China. Es de los frutos que han estado ganando muchos consumidores alrededor del mundo. Y …
La fibromialgia está atacando cada vez a más y más personas. No es un padecimiento reciente, tiene ya mucho tiempo rondando silenciosamente. Se han comenzado a realizar estudios y poco a poco ha ido saliendo a la luz toda esta información que puede ayudar mucha gente a detectarlo a tiempo. Hoy te traemos una explicación …
Fibromialgia: una enfermedad de emociones sin expresar Leer más »
El estar sentado es algo de lo que no podemos deshacernos. Estamos sentados cuando manejamos para ir al trabajo, llegando al trabajo estamos 8 horas sentados frente a un escritorio, para que al final del día llegar a casa y sentarse a ver televisión, sin contar otras actividades como comer, permanecemos la mayor parte del …
Una alimentación balanceada obligatoriamente debe contener frutas y verduras, de eso no hay ninguna duda, pero ¿estás consiente de que contenido vitamínico tiene cada una de ellas? No existe la mejor ni la que contenga más nutrientes que otras. Lo que si debes saber es que cada color que tienen representa una característica que distingue …
Es comprensible que al comenzar no se sepa que es lo que se tiene que hacer o que no se conozca el proceso que debe seguir un coach en salud. En muchas ocasiones el no saber esto, termina por orillar al coach en abandonar su labor. Esto es algo que se puede evitar con simple …
Cómo es el proceso que debe seguir un coach en salud Leer más »
Las hormonas siempre han sido un caso muy complejo y son las causantes de muchos factores en las mujeres, lo peor del caso, es que no se puede hacer otra cosa más que tenerlas bajo control lo más posible. Por mencionar un ejemplo, si una mujer no ha tenido su periodo en un mes o …
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