Estar en movimiento o hacer ejercicio es la llave para tener una vida saludable y para que nuestro cuerpo conserve algo de vitalidad al pasar los años. Pero desgraciadamente la vida tiene una estructura la cual hace difícil lograr hacer actividades en el día. Al escuchar sobre ejercicio, lo primero que a las personas se les viene a la mente es …
Empezar con tu primer cliente siempre es complicado, pero no imposible. A parte de tu primer cliente dependerá la llegada de nuevos prospectos, así que el trato es pieza fundamental. La clave es tener un trato personalizado de clientes. Incluso aquellos coaches que ya están más experimentados suelen olvidarse de cómo es el trato con …
Ya se empiezan a sentir esos días fríos y con eso vienen los antojos de alimentos calientes. Es bien sabido que en estas épocas del año tendemos a subir de peso, pues nuestro cuerpo se protege contra las bajas temperaturas. Pero no es motivo para alarmarse, pues puedes seguir comiendo de forma saludable y mantenerte en tu peso ideal. …
Los alimentos orgánicos cada vez van ganando más terreno en cada hogar y es que la comida mejora mucho en sabor y sobre todo en la salud de las personas. También crea un aporte a todos aquellos que son productores de estos alimentos. Por otro lado, comprar comida orgánica puede ser un poco perjudicial para tu bolsillo, pues la producción de …
Al comenzar como un nuevo coach de salud siempre se tiene un alto entusiasmo por comenzar a ayudar a las personas. Todo va viento en popa hasta que se empiezan a presentar situaciones a las que no estabas preparado o simplemente no consideraste que sucederían. Hoy te traemos algunos puntos que no debes dejar pasar al …
Hoy te traemos información sobre esta magnífica planta que seguramente habrás visto al caminar o tal vez tengas una en casa y no sabías. El aloe vera es una especie de gel que se extrae de las plantas de aloe, ha sido utilizada por muchos años por sus propiedades medicinales, de belleza, salud y cuidado …
¿Buscas perder peso? ¿Necesitas más energía? Pues has llegado al artículo indicado, pues aquí te diremos como puedes obtener más energía, bajar de peso entre otros beneficios con bebidas tan sencillas como lo son los jugos saludables. Sabemos que hemos recomendado beber 2 litros de agua por día, y si lo haces, entonces estas en lo correcto, pero beber …
El mercado de salud y bienestar está en aumento cada día. Esto hace que la tecnología sea una herramienta imprescindible para llegar a nuevos clientes. Es aquí donde el mundo digital pasa a ser la principal vía de comunicación del coach con sus clientes en potencia. Sabemos que abordar a los clientes en persona o …
Ya habrás escuchado todo lo respectivo a la sal y la salud, que consumirla puede ser dañino, hasta muchos establecimientos han elegido retirar los saleros de sus mesas como medida de salud para sus clientes. Esto se ha llevado a una campaña llamada “-Sal +Salud” que tiene como objetivo hacer que los establecimientos quiten el condimento …
Volvemos una vez más con una de las recetas de Cambridge Weight Plan. Hoy traemos un jugo saludable detox muy delicioso con muchos aportes para tu cuerpo. Habíamos dejado a un lado las recetas de los jugos, pero ahora te traemos este que seguro te encantará. La receta del día de hoy es un jugo que …
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