Día: 6 abril, 2018

Hacer ejercicio no tiene que ser difícil

Hacer ejercicio de una manera más fácil

Las razones por las cuales muchas personas se mantienen físicamente activas van mucho más allá de las preocupaciones por tener pectorales grandes o abdominales impresionantes. Muchos disfrutan del ejercicio como una actividad placentera que les permite conectarse a grupos sociales, conocer gente y socializar más. Y otros buscan sentimientos de bienestar integral. Entre ellos, relajarse, …

Hacer ejercicio de una manera más fácil Leer más »

Quema más calorías

Cómo Acelerar El Metabolismo y Quemar Más Calorías

La capacidad que tiene nuestro cuerpo para transformar los alimentos que ingerimos en sustancias de energía y estructura se debe al metabolismo. Por eso es importante saber como acelerar el metabolismo. Variables como la edad, el género, la talla y el peso influyen para establecer un ritmo particular en la forma de absorción y transformación …

Cómo Acelerar El Metabolismo y Quemar Más Calorías Leer más »