Para cambiar el cuerpo y dejar de tener sobrepeso, primero se debe cambiar la mente. Cuando estamos frente a la báscula podemos llegar a pensar que nuestro cuerpo debe cambiar y que debemos entrar a la web y buscar cómo bajar de peso rápido, pero hay un paso previo y tiene que ver con la …
3 pasos para cambiar tu mentalidad cuando tienes sobrepeso Leer más »
Tener un cuerpo delgado y tonificado no sólo es cuestión de estética, sino que te ayuda a mantener una salud estable, al prevenir la presencia de diversas enfermedades como diabetes o hipertensión. Aquí te presentamos algunos consejos para reducir la cintura y la cadera: Tips 1.- Mídete: De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social …
¿Ya tienes listo tu cuerpo para el verano? Se acerca esta temporada y con ello el calor y las vacaciones. Para algunos de nosotros puede ser un momento de frustración al momento de probarnos un nuevo traje de baño en el que precisamente NO cabemos. Estamos a muy buen tiempo de probarnos a nosotros mismos …
7 maneras para tener tu mejor cuerpo para el verano Leer más »
Cuando uno empieza a considerar adquirir una franquicia, hay un sinnúmero de mitos sobre las franquicias y falsas ideas con las que nos enfrentamos. Si bien es cierto que la cultura popular encierra mucha sabiduría, el modelo de negocio propio de las franquicias es aún relativamente desconocido en Latinoamérica. Sabemos, por ejemplo, que McDonald´s vende hamburguesas …
La grasa abdominal, no solamente es un problema estético, de acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. Además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello en Salud180.com, te invitamos a conocer las principales razones por las que …
¿Cuántas veces has sentido la ansiedad por comer en la tarde? Es posible que tu cerebro sea el de una persona con sobrepeso, ya que una de sus características es que no tienen apetito al despertar, pero en la tarde desean consumir de más. Si tu objetivo es bajar de peso, el experto Salomón Jakubowicz recomienda lo …
¿Ya decidió en qué franquicia invertir? ¿Aún no? Pues no espere encontrar la respuesta en las siguientes líneas – esta es una decisión suya, y solo suya. Lo que sí encontrará en las siguientes líneas, serán las fuentes en las que deberá sumergirse para encontrar la respuesta a esta interrogante de encontrar su franquicia ideal. Sin …
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que favorece la prevención e inclusive la recuperación de distintas enfermedades. Pero el cuerpo no tiene la capacidad de producirla. Dentro de las diversas funciones de la vitamina C encontramos: Mantener el colágeno, que es una proteína fibrosa necesaria para formar tejido conectivo de la piel, …
¿Para qué sirve la vitamina C y dónde se encuentra? Leer más »
Es muy tarde en la noche y tú sigues dando vuelta en la cama sin poder conciliar el sueño. Mañana tienes que levantarte temprano; ya contaste hasta 1,000 borreguitos como en los dibujos animados y ya has visto todos los infomerciales de la madrugada y simplemente no puedes pegar los ojos. La mayoría de los …
El término Diabesidad se da cuando coinciden 2 enfermedades, obesidad y diabetes. Es decir, cuando encontramos a una persona con problemas de obesidad y que además padece diabetes tipo 2. Ambas patologías están íntimamente relacionadas. Una persona con problemas de obesidad tiene muchas posibilidades de sufrir también diabetes tipo 2. ¿Cómo se relacionan estas dos enfermedades? La obesidad y la …
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