Vuelve una vez más una de las recetas Cambridge Weigh Plan, para ti. Sabemos que este es de las publicaciones más esperadas que semana con semana traemos para ti, sorprende a todos con esta receta que traemos para ti. Hoy tenemos un platillo riquísimo; Ensalada de pollo y frutas. Te apostamos que nunca la habías probado antes y …
Saber comer inteligentemente es una de las armas más potentes para bajar de peso. Un extenso conocimiento de nuestra persona es importante. Conocer cuales son las reacciones al comer cierto tipo de alimento y de que manera nuestro cuerpo se comporta al consumirlo. Por ejemplo si dormimos más tiempo después de consumir alguna comida o si …
Para algunos es muy fácil aconsejar a sus pacientes y hay a quienes simplemente esta habilidad no se les da o no cuentan con la información adecuada para brindar este tipo de apoyo a sus pacientes. Es muy importante que brindes este tipo de ayuda a tus pacientes, con tal de que ellos vayan adquiriendo …
3 maneras de dar consejos nutricionales a tus pacientes Leer más »
Para los más pequeños, comer es muy importante, pues ellos no gustan comer de cualquier cosa. Principalmente jamás les gustarán los alimentos saludables, eso nunca sucederá o pudieran haber casos muy particulares. A los niños les gusta comer cosas dulces, frituras, en fin; comida chatarra. Otra cosa que sucede es que los niños se aburren …
De seguro te ha pasado, sigues al pie de la letra cada uno de los pasos, recomendaciones y hábitos saludables, y simplemente no consigues bajar de peso. Empiezas tu día con smoothies saludables, después en tu trabajo optas por ordenar una ensalada en lugar de esa rica hamburguesa y finalmente cuando llega el fin de semana, has …
¿Tus hábitos saludables hacen que aumentes de peso? Leer más »
Hablemos de las tendencias para un coach en salud. Hoy en día el mundo está en constante cambio, incluso más que antes. Esto nos lleva a una necesidad de estar siempre actualizado con lo último en las tendencias para poder estar al día con las demás personas y saber que es lo que los demás hacen. En …
Tendencias de un coach en salud y dónde posicionarse para el éxito Leer más »
El mes de septiembre está aquí y con él llega el color, la tradición y la comida típica de nuestro país, que decir de las fiestas patrias que hay por todos lados que celebran 206 años de independencia en México, suficiente razón para pasársela bien en familia y con amigos. No importa si estas lejos del país, …
5 actividades que puedes hacer durante estas fiestas patrias Leer más »
Estas fechas son las que más se corre el peligro de salirse de la línea de nuestro plan alimenticio, pues la comida irá recorriendo nuestras mesas y sinceramente es comida muy rica que nos identifica culturalmente en todos lados. Pero esto no quiere decir que no puedas disfrutar de la festividad. Incluso no tienes que modificar …
El sentimiento patrio no se pasa al terminar las celebraciones nacionales, aún quieres seguir celebrando, pero hay que volver a la línea del plan alimenticio y reivindicarnos por todo lo que se comió durante la fiesta. Pero, si todavía quieres un poco de ese sazón patrio, aquí te traemos una receta Cambridge Weight Plan que …
Las fiestas patrias han terminado y todo vuelve a tomar su curso, volvemos a la vida normal y al trabajo. Pero ¡oh, sorpresa! Ya te subiste a la báscula y te puso a dudar. ¿Pues que tanto has comido? No cabe duda que muchas personas estarán en esta situación una vez terminadas las celebraciones patrias …
4 tips para bajar de peso después de las fiestas patrias Leer más »
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*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
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