Dale un giro a tu tradicional sopa de papa y sorprende a tu familia, amigos o pareja. Según un estudio, en México, en una familia tradicional, se preparan alrededor de 11 recetas que se van turnando durante todo el año. Suena poco, ¿cierto? Pero si te poner a contar, realmente cuántos platillos diferentes se preparan …
¿Te ha pasado que al salir de una larga y deliciosa ducha, un rato después te sientes seca, hinchada y con comezón? Prefieres no lavarte el cabello pues se ve mejor sucio que limpio… ¿No se supone que una buena higiene debería sentirse bien? Eso depende de cómo te estás duchando. Te diremos como bañarte …
La clorofila es uno de los compuestos químicos fundamentales de todas las plantas. Esta biomolécula no solo es la responsable del color verde que tienen la mayoría de los integrantes del reino vegetal, sino que también es la principal involucrada, junto con la luz, en el proceso de fotosíntesis, por la cual las plantas se …
La lavanda es una planta multifacética. Debido a que la flor y el aceite que se sustraen de ella favorecen en muchos aspectos al cuerpo y a la mente. Es decir, alivia un fuerte dolor de cabeza, previene el insomnio y es un buen condimento para las comidas. Te diremos 5 beneficios de la lavanda …
El cerdo agridulce que comes en un restaurante o en la comida china es generalmente muy alto en calorías y grasa. Sin embargo, con nuestra versión baja en grasa puedes comer suficiente de este platillo, mientras haces tu plan CWP. Disfruta este cerdo agridulce bajo en calorías. 5.8g grasa 2.8g fibra 1.9g de sal medio …
Existen dos tipos principales de diabetes. Se denominan “diabetes tipo 1” y “diabetes tipo 2”. La diabetes tipo 2 es un problema de salud que afecta a niños y adultos. La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza la glucosa. Un azúcar que constituye la principal fuente de combustible …
De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista. Pero más allá de estos efectos, la mayoría de los mortales desconoce la cantidad de beneficios que reporta al organismo. Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados. La zanahoria forma parte del …
¿Muchos planes para esta Semana Santa? Lo sabemos, casi todos estamos cansados de los días de largo trabajo y queremos salir y relajarnos el fin de semana. Pero tranquilos, aquí les tenemos unos consejos para tener un buen fin de semana relajado. 1. Elige no “dormirte”. Cada vez que dormitas es una reacción negativa. Estás fallando …
Todos los días del año nuestra piel necesita estar sana y para esto necesitamos recurrir a remedios caseros naturales, sencillos y rápidos. Recuerda que para lucir una piel linda, necesitas alimentarte con frutas y verduras. Esto mejorara tu organismo y rejuvenecerá tu piel. También te puedes aplicar mascarillas faciales. Te presentaré algunos remedios naturales caseros …
Los smoothies o licuados es lo de hoy. Si eres de los que está corriendo todo el día (o sea una persona muy activa) y tiene muy poco tiempo de prepararse un desayuno antes de salir de la casa, tienes que seguir leyendo esto. Es importantísimo tomar un buen desayuno antes de salir a emprender …
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