Lee este maravilloso testimonial Cambridge e inspírate a bajar de peso. Mi felicidad completa Cuando me comprometí con mi novio Luis, decidimos realizar un video para nuestro “Save the date”. Yo estaba nerviosa porque no me gustaban los videos. Quería que saliera perfecto y verme hermosa porque mucha gente lo vería. En ese momento yo …
Puedes comer esta deliciosa ensalada de col con pera y queso de cabra en cualquier época del año, pero es especialmente buena en invierno cuando las peras y la col están en su mejor estado. El dulzor natural de la fruta y la cremosa textura del queso dan un delicioso sabor. Lo mejor es que …
Cómo preparar ensalada de col con pera y queso de cabra Leer más »
Lo primero de todo cuando deseas bajar de peso, es acudir a un profesional de la salud. Bien sea un doctor o un nutriólogo que son los especialistas en este campo. Ellos te brindarán las soluciones, el tratamiento, el apoyo y las valoraciones necesarias para que la pérdida de peso sea ajustada a ti y …
¿Empezaste la dieta, pero no se te antoja nada del menú? ¡No te preocupes, Cambridge Weight Plan tiene la mejor solución para ti! Cuando se te antoja algo caliente y picante, cocina este delicioso pollo bajo en calorías. A diferencia de la versión de un restaurante indio o comida para llevar, que normalmente tienen mucha grasa. …
Un detox casero es una buena opción si buscas bajar de peso o hacer un reset después de varios días de comer cosas pesadas. Te hablaremos de algunos ingredientes que puedes incluir en tu detox. Ingredientes para un detox casero El ajo es un perfecto aliado de las defensas: tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Ayuda a combatir …
El arroz es indiscutiblemente un cereal que difícilmente falta en el menú de la semana, su consumo lo coloca en el segundo cereal más consumido en el mundo, para tres cuartas partes de la población mundial representa el alimento básico. Descubre si en realidad es malo comer arroz. En cuanto a sus propiedades nutritivas, se …
Aunque sabemos que todo depende de la destreza del cocinero, aquí les propongo las métodos de cocción caseros más saludables: Al vapor: Los alimentos se cuecen gracias al calor generado por el vapor producido tras el calentamiento del agua. Es el mejor desde el punto de vista nutricional, porque se conservan la totalidad de los …
Hoy te daremos algunos tips para comprar fruta. A la hora de llevártela a casa debes analizar su color, textura, olor… Esto te darán pista sobre su grado de maduración. Porque no debes llevártela ni muy verde ni muy madura. También es importante vigilar que no tenga golpes. Asimismo, conviene conocer su estacionalidad para saber …
La carne es uno de los alimentos imprescindibles en nuestra dieta, como el pescado, la fruta o la verdura. Es una fuente muy importante de proteínas de gran calidad, vitaminas y minerales como el hierro o el zinc. El problema es que no todas las carnes son igual de buenas y de ahí deriva la …
No estamos diciendo que cambies un trago por un vaso de agua ni que sólo bebas agua el día previo a la gran cena. Sino que en esta Navidad más que nunca, bebas suficiente agua para cuidar la salud del tu organismo. Te hablaremos más sobre qué beber en Navidad. Beber entre dos y tres …
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