Un picnic es la actividad perfecta para pasar tiempo con tu familia y amigos al aire libre. Son divertidos y se prestan para realizar actividades físicas en esta temporada del año. Ya sea que vayas a la playa, alguna montaña cerca de tu localidad o un parque público, es importante que pienses en ciertas cosas antes de …
Comenzar algo siempre en algunos momentos es la parte mas difícil y también la más importante para alcanzar un objetivo. Simplemente la fecha inicial se pospone y no por nada el primero de Enero siempre es la fecha ideal para comenzar nuevos retos y metas, pero como lo mencionamos, se sigue posponiendo la fecha para …
Tips para ayudar a crear las metas nutricionales de pacientes Leer más »
El clima esta perfecto durante este verano para salir a la alberca. Siempre es una buena idea pasar un tiempo junto a la alberca en un día muy caluroso, es divertido y refrescante. Ahora te traemos unas cuantas ideas para que prepares unos snacks saludables y deliciosos para disfrutar mientras estas en la alberca. No lleves platos Preparar …
Existen muchas historias en Cambridge Weight Plan y no sólo tienen que ver con pacientes que han alcanzado su peso ideal. Sino también de pacientes que al notar cómo funcionan los planes de CWP han decidieron integrarse al equipo como coach en salud. Como el caso de Félix, quién probo el producto, logró su objetivo …
No te detengas en este verano, sal y haz ejercicio al aire libre. El verano es una buena temporada para mudar nuestra área de ejercicio fuera de casa. El aire fresco siempre es bueno al momento de ejercitarnos. Tan sólo checa estos tips para cuando hagas actividades físicas al aire libre. Comienza temprano Ten listos …
¿Te quieres divertir este verano, pero el presupuesto pareciera que no te deja opción mas que quedarte en casa? No te preocupes hay muchas cosas que puedes hacer sin necesidad de gastar un solo centavo, aquí te decimos unos cuantos tips para que salgas a divertirte de forma económica. Una caminata por la ciudad Seguramente hay …
En Cambridge Weight Plan siempre están surgiendo historias con finales felices. Muchos logran alcanzar su peso idóneo y cambiar su estilo de vida. Son tantas las historias que llegan por acá que nos es imposible mostrarlas en su totalidad. Pero ahora te mostraremos la historia de Ulises, quien logró convertirse en un Consultor CWP. La historia …
Es increíble la cantidad de líquidos que perdemos durante el verano, esto a causa del intenso calor que activa el mecanismo del sudor. Este mecanismo tiene la función de refrescar nuestro cuerpo, pero eso repercute en la hidratación de nuestro organismo y puede derivar en enfermedades que nos afectarán de manera agresiva. El único remedio que tenemos en …
Lo has intentado todo y sigues con el cansancio cuando terminas tu día, sigues sin poder bajar de peso, no consigues dormir suficiente por las noches. ¿Ya no sabes que más intentar? Es muy seguro que estés dejando pasar por alto un detalle muy importante para que tu cuerpo obtenga nutrientes y eso es tu alimentación. Aquí te diremos …
En ti hay un emprendedor escondido y tú no lo sabes, ¿Qué te parecería ser tu propio jefe? O que tal ¿Tener tu propio horario? Y todo esto mientras ayudas a más personas a ponerse saludables y provocándoles un cambio en sus vidas. Ser un coach en salud puede ser el negocio que tanto habías esperado. Pero de seguro …
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