¿Buscas una botana ligera y fresca para este verano? Prueba esta corteza de yogurt congelado con frutas. Está muy fácil de hacer, tiene muy pocas calorías, es un postre que cuidará tu salud, es deliciosa y podrás disfrutarla sin culpa. De hecho, esta es apenas una de las muchas formas en que puedes consumir yogurt, …
Tres cucharadas de aceite de oliva extra virgen por día es el secreto para una buena salud. Si bien los beneficios para la salud del aceite de oliva extra virgen se han publicitado ampliamente, un nuevo estudio revela que tres cucharadas soperas al día pueden prevenir enfermedades crónicas y cáncer, así como ayudar con la …
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