Prueba esta deliciosa receta de ensalada de pollo adobada con romero, una de las hierbas más apetecidas por sus numerosas propiedades medicinales. El uso de hierbas y especias en tus alimentos no sólo hace que tus comidas sean más interesantes y sabrosas, sino que la mayoría de ellas también tienen grandes beneficios para tu salud. …
Los probióticos son microorganismos vivos (pueden ser bacterias o levaduras) que se encuentran en los intestinos, pero que también podemos encontrar en algunos alimentos y que debemos consumir porque nos aportan muchos beneficios para la salud. La presencia de la bacteria correcta en el lugar correcto puede mantenerte saludable. Los probióticos, cuando se administran en …
5 importantes beneficios para la salud de los probióticos Leer más »
Estas pizzas son rápidas y fáciles de hacer. Cuando están cocidas son livianas, delgadas, crujientes y deliciosas. Esta receta de pizza es súper saludable y a todos en casa les encantará. Sirve: 2 porciones Calorías: 400 kcals Esta es una receta adecuada para aquellas personas que están en los pasos 3, 4 y 5 de …
¿Sabías que existen alimentos medicinales que tienen el poder de prevenir o ayudar a curar un montón de enfermedades? A medida que las personas envejecen, su apetito comienza a disminuir. Debido a la menor ingesta de calorías, también consumen menos nutrientes. Las elecciones de alimentos se vuelven más importantes que nunca. Para ayudar a prevenir …
¿A quién no le gustan los camarones? ¡A mí me encantan! Disfruta de esta receta de camarones súper nutritiva y exquisita para una noche en casa con tu familia o con invitados. Receta para: 4 porciones (menos de 300 calorías) Ingredientes • 4 cucharadas de aceite de oliva • 455 g de camarón crudo • …
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