Ayunar es la nueva dieta. Está de moda y no es difícil de seguir. Se trata de ayunar sin que este hecho implique un sacrificio para las personas, pues el ayuno se da muchas veces de manera inconsciente porque la persona está durmiendo durante su hora normal del desayuno. La nueva dieta es: Dormir hasta …
La dieta cetogénica se ha convertido en la última tendencia de pérdida de peso. El objetivo de esto es que la dieta cetogénica evite los carbohidratos y promueva el consumo de mucha grasa para que la persona pueda producir combustible cetónico (combustible alternativo a base de cetonas o sustancias químicas que usa el cerebro …
¿Una dieta cetogénica contra la ansiedad y la depresión? Leer más »
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