Receta CWP: Smoothie de verduras para perder grasa
¿Cómo las verduras te pueden ayudar a perder peso? La fibra y el agua en las verduras te llenan mucho más eficientemente que comer carbohidratos procesados que son deficientes en fibra. La fibra en las verduras también te ayuda a regular el azúcar en la sangre. Si estás comiendo una buena cantidad de verduras al …
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