Después de tres meses de iniciado el tratamiento el 95% de los pacientes suele abandonar su dieta. Entonces, con esa estadística hemos llegado a la siguiente conclusión: El nutriólogo desconoce estrategias para mantener la motivación de sus pacientes. Las dietas son muy monótonas, basadas en cuadros de equivalentes que no estimulan el antojo del los …
Tal vez quieres perder peso, pero por estar todo el día en la oficina, no puedes ir al nutriólogo o al gimnasio. Entonces, aquí te dejo 7 consejos para perder peso en tu casa. 1.- Comer un desayuno equilibrado Si tú realmente quieres perder peso, saltarte el desayuno no te va a ayudar. Si te …
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