¿Sufres de problemas de obesidad? ¿Eres consciente de los impactos negativos en la salud que pueden ser causados debido a la obesidad? ¿Cuáles son los principales problemas de salud que se dice que son causados por el crecimiento de grasa en el cuerpo? Por esa misma razón, hemos enumerado el nombre de las dolencias más …
10 Enfermedades comunes que pueden ocurrir debido al sobrepeso Leer más »
Hay muchos factores más allá de un balance energético positivo que pueden ocasionar un aumento de peso, y entre ellos se encuentra el estrés y la ansiedad. Te contamos lo que dice la ciencia acerca del aumento de peso por estrés y ansiedad. Un poco de estrés siempre puede ser positivo para ayudarnos a estar …
Si te gusta una limonada fría en un caluroso día de verano, realmente disfrutarás de esta limonada con un toque de sandía. 🍉 Agregar sandía a tu limonada creará una bebida dulce y refrescante. Añade un poco de menta, y estrás lista para relajarte en la piscina. (Si tienes suerte de tener uno cerca) 🏊 …
La mayoría de las personas piensan en ver a un nutriólogo cuando están tratando de bajar de peso. Esto tiene sentido ya que son expertos en ayudar a las personas a alcanzar un peso saludable de una manera saludable. Pero los nutriólogos están calificados para hacer mucho más que ayudarle a hacer dieta. (De hecho, …
Muchos de nuestros consultores y coaches nos hacen esta pregunta: “¿qué debo hacer cuando me mandan los datos de un cliente final?” Entiendo, en la universidad no nos enseñaron a vender, solamente nos dieron las bases para un tratamiento médico o nutricional . Aquí es donde suele ser complicado para muchos profesionales de la salud, …
Comer por estrés es consumir alimentos en respuesta a tus sentimientos, especialmente cuando no tiene hambre. El comer por estrés a veces también se llama comer emocionalmente. Comer emocionalmente significa que tus emociones – no tu cuerpo – dictan cuándo y cuánto comes. A veces, los antojos más fuertes de comida golpean cuando estás en …
Uno de los principales problemas para lograr cerrar a un paciente con el tratamiento de Cambridge Weight Plan es el dinero. Los posibles pacientes siempre ponen las excusas de: “está muy caro”, “mejor una dieta normal”, “tengo otros gastos”, pero esto lo dicen sin pensar realmente en el beneficio que podrían estar recibiendo por prácticamente …
Ingredientes: • 4 tazas de calabacitas crudas y ralladas (aproximadamente 2 calabacitas medianas). 🤓 • 2 huevos grandes. 🥚 • 3/4 taza de harina. 👌 • 1/2 taza de queso parmesano rallado. 🧀 • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida. 🥄 • 2 rebanadas gruesas de queso de tu elección. 🧀 Instrucciones: 1.-Precalienta el horno …
Receta CWP: Sándwich de pan de calabacita con queso Leer más »
Los trastornos alimenticios son enfermedades médicas y psiquiátricas reales y complejas que pueden tener graves consecuencias para la salud, la productividad y las relaciones. Los trastornos alimenticios son enfermedades en las que las personas experimentan trastornos graves en sus conductas alimentarias y pensamientos y emociones relacionados. Las personas con trastornos alimentaicios suelen preocuparse por los …
CEl término “alimentos para quemar grasa” puede aplicarse a aquellos que producen pérdida de grasa al estimular el metabolismo, reducir el apetito o reducir la ingesta total de alimentos. Todos los alimentos estimulan el metabolismo. Sin embargo, algunos tipos de alimentos, como los pimientos pueden tener un mayor impacto en el metabolismo que otros y …
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