Aquí hay una receta de postre saludable para toda la familia. A mí me encanta esta mousse de chocolate. Es más bajo en calorías, pero le dará la misma satisfacción que la mousse de chocolate real. Puedes reemplazar uno de los aguacates con un plátano maduro si prefieres un sabor más dulce. Ingredientes: • 2 …
Las lentejas son deliciosas, nutritivas y muy populares en todas las épocas del año. Si deseas probar algo nuevo, en lugar de la buena sopa de lentejas, prueba esta deliciosa receta de tacos de lentejas. También funciona como comida para las fiestas. 😉 Tacos de lentejas 8 tacos Tamaño de la porción: 2 tacos 234 …
Es común que como doctores no estemos al pendiente de cuando nuestras rutinas y procedimientos se vuelven contra nosotros. Recuerda que la razón por la que los pacientes dejan de ir a consulta o simplemente no llegan nuevos, es por mal servicio al cliente, no malas prácticas clínicas. Con estos simples consejos, vamos a mejorar …
¿Buscas una botana ligera y fresca para el verano? Prueba esta corteza de yogurt con frutas. Es muy fácil de hacer y sabe deliciosa. Y puedes disfrutarla sin culpa. Ingredientes: • 1 recipiente grande de yogurt natural. • 1 cucharada de vainilla. • 2 tazas de fruta picada. • *Puedes usar sustituto de azúcar si …
Receta CWP: Corteza de yogurt congelado con frutas Leer más »
Si eres de que los que gustan de dar besos tenemos buenas noticias. Te presentamos algunos beneficios de los besos de los que gozas sin darte cuenta. Beneficios Un beso de tres minutos implica la quema de al menos 12 Kilocalorías. Besarse con frecuencia activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse …
Una deliciosa cena para los amantes de los mariscos. Disfruta de los beneficios de los camarones, el ajo y los tomates en una sola comida. El camarón es una gran fuente de proteína y vitamina D, sin agregar carbohidratos a tu ingesta diaria. El ajo puede prevenir el aumento de peso e incluso puede ayudarte …
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