La alimentación saludable es un tema muy largo que te puede ayudar a bajar de peso. Todo comienza cuando los pacientes llegan al consultorio y dicen “Quiero comer saludable”. Realmente, las pautas o el caminito de cómo comer saludable, la mayoría lo conoce. Sin embargo, siempre es importante una guía que te esté diciendo qué …
La coliflor es baja en calorías, es nutritiva y absolutamente deliciosa, ¡especialmente asadas! 😋 Puedes comerlas como un bocadillo con un aderezo bajo en calorías o como acompañamiento de pollo asado o salmón al horno. O con cualquier cosa realmente. 😉 Ingredientes 8 tazas florecillas de coliflor (alrededor de 1 cabeza grande). 2 cucharadas de …
La proteína es importante para todos. ¿Por qué? La proteína es la piedra angular de tu cuerpo. Los órganos vitales, los músculos, los tejidos e incluso algunas hormonas del cuerpo están hechos de proteínas. 😱 La proteína también es una gran ayuda para acelerar tu metabolismo y quemar grasas. 🔥 Las proteínas están involucradas en …
Todos sabemos que tenemos que beber mucha agua en una dieta. ¡Hazlo más interesante con esta receta con sabor a cítricos, creada por un mixólogo profesional usando el saborizante de agua de limón y lima de Cambridge Weight Plan! 🔥 Sirve 1 Ingredientes: • Tres limones 🍋 • Media lima • Un cuarto de cucharadita …
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