Puedes pensar que comer una sopa de tomate tradicional es una opción saludable, pero, sorprendentemente, puede contener muchas calorías ocultas de la mantequilla, el azúcar y la crema. 😱 Esta sopa deliciosa, rápida, fácil y baja en calorías no sólo cuida tu cintura, sino que también es rica en vitaminas y minerales. 💪 Lo mejor …
Estos brownies saludables lo tienen todo: la deliciosa textura pegajosa, el intenso sabor a chocolate y son fáciles de hacer. 👌 Además, no contienen gluten, granos ni lácteos. 👍 Ingredientes • 125 g de chocolate amargo 80% -100%, picado (cuanto mayor sea el contenido de cacao, mejor) 🍫 • 50 g de aceite de coco, …
1. Planifica tu contenido de valor Los días de baja ocupación son ideales para comenzar a organizar el contenido que estarás subiendo a redes sociales.c ¡Piénsalo! Es perfecto para que desarrolles todo un calendario de contenido para que sepas lo que subirás a redes sociales. Así te quitarás un pendiente más y seguirás atrayendo a …
La mayoría de las dietas se clasifican en dos categorías. O bien afirman revelar un secreto de la ciencia de la nutrición que se ha malinterpretado previamente y que te llevará perder peso sin esfuerzo. O bien prometen una forma innovadora de cambiar tu forma de pensar acerca de los alimentos que te llevarán a …
Claves para atraer visitas a tu perfil Si vas a abrir un perfil o ya lo tienes, pero no lo mueves mucho, hoy vamos a darte algunas claves para empezar atraer más pacientes y así aumentar tu consulta. A. Utiliza hashtags populares entre tu público objetivo y relacionados con tu sector y con lo que …
Para terminar con los antojos de azúcar, tu cuerpo necesita quemar grasa como su combustible principal para perder peso. El azúcar puede venir en forma de un pan, un yogur endulzado con jugo de frutas o una malteada, todo es lo mismo para tu cuerpo. Recuerda el dicho popular, “eres lo que comes”. Una vez …
Los beneficios de comer almendras Las almendras crudas es una opción muy saludable que debes de recomendar en consulta. Este producto es ideal para un tener un snack nutritivo durante una dieta. Aparte del gran sabor, sin embargo, son los beneficios que le dará a tu px lo que te obliga a recomendarla en consulta. …
Quién lo diría que comer huevos en el desayuno es lo mejor que puede hacer para bajar de peso. ¿Es mejor comer huevos para perder peso? Los nutricionistas recomiendan comer huevos para el desayuno debido al hecho de que tienen muchas proteínas, lo que te mantiene satisfecha por más tiempo. Un dato contundente es que …
Junto con la matcha, el té en todas sus formas, como el té verde, el té negro y el té oolong, contiene varios beneficios para la salud y lo puedes recomendar en tu consulta. Aquí hay cinco maneras potenciales en que el té puede ser beneficioso para su cuerpo. Puede fortalecer sus huesos de tus …
Come un desayuno equilibrado Si realmente quieres perder peso, saltarte el desayuno no te va a ayudar. Si te saltas el desayuno, esto aumenta las posibilidades de que comas en exceso más tarde durante el día. Comienza bien el día teniendo una comida balanceada que incluya proteínas, carbohidratos y grasas saludables. No te saltes ninguna …
Cd. de México:
Campos Elíseos 174, oficina 5, colonia Bosques de Chapultepec, Miguel Hidalgo, CP 11580
*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
Contamos con un equipo multidisciplinario formado por médicos, nutriólogos y psicólogos.
© 2023 Cambridge Weight Plan México
