Disfruta de esta deliciosa comida tradicional mexicana tradicional. ¿Quién dijo que no puedes comer sabroso en una dieta? Porciones: 2 Calorías: 400kcals Conveniente para los pasos: 3, 4 y 5 en la dieta CWP Ingredientes Aceite de pulverización. 1 cebolla picada. 🔪 1 pimiento verde, sin sésamo y cortado en cubitos. 👌 1-2 cucharaditas de …
La transición del calor del verano a los fríos meses de otoño puede ser un desafío. Para ayudar con los cambios, sigue estos consejos y mantén tu salud física y mental bajo control, además de seguir logrando bajar de peso. 🔥 Comienza a tomar un suplemento de vitamina D La mayor parte de nuestra Vitamina …
¿Conoces la sensación de querer ir al gimnasio para hacer ejercicio y estar más saludable al mismo tiempo que haces todo lo posible para evitarlo? 🤯 Entonces, ¿por qué evitamos obstinadamente el ejercicio a pesar de saber que es esencial para nuestra salud? ☹️ Explicación de por qué no queremos ir al gimnasio Un estudio …
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