Dejar a tomar soda durante al menos un corto período de tiempo, puede tener numerosos beneficios para todo el cuerpo. 🤙 Veamos algunos de ellos. Tu aliento mejora Tomar soda realmente tiene un efecto negativo en tu aliento. 😷 Tu estado de ánimo mejora Dile adiós a toda la coloración artificial y al exceso de …
A menudo, estamos mal informados sobre la nutrición y eso nos hace creer que algunos alimentos están mejorando nuestra salud. A pesar de que en realidad están causando que nuestro cuerpo gane más y más peso. No permita que la publicidad falsa arruine su salud. Aquí hay 5 alimentos que realmente están engordando a las …
La jícama frita es el sustituto perfecto de tus amadas papas francesas y para bajar de peso. Pruébalas con una hamburguesa de lechuga para un delicioso y saludable almuerzo. 🤩 Ingredientes • 2 tazas de jícama en rodajas. 🔪 • 2 cucharadas de aceite de aguacate. 🥄 • 3/4 cucharadita de sal marina dividida. 🥄 …
Cuando comienza un nuevo año, muchas personas toman la decisión de estar saludables y perder peso. 🙌 La mayoría de estas personas buscan una solución rápida y comienzan una dieta de moda. Las dietas de moda tienen una mala reputación, pero los rápidos resultados prometidos por la mayoría hacen que muchas personas las sigan. Especialmente …
¿Quieres bajar de peso? Sencillo, sólo no sigas estos 6 consejos que por muy obvios que parezcan, muchas personas los siguen sin tener resultados. 1.-Comer grasa hace que la grasa disminuya Depende del tipo de grasas que estés comiendo. Las grasas en virutas, las galletas, y los alimentos grasientos pueden aumentar el colesterol y el …
Este sencillo pastel de chocolate sin harina de 5 ingredientes tiene sólo 136 calorías. Tan delicioso cuando quieres un postre de chocolate bajo en calorías y sin gluten. Te ayudará a bajar de peso, ¡garantizado! INGREDIENTES: • Spray para cocinar. • 170g chocolate negro (mínimo 60% cacao). 🍫 • 1/4 taza de puré de camote. …
Una receta casera fácil de preparar con sabores deliciosos. Disfruta de estas enchiladas sin tortillas. ¡Son mis favoritas! 😍 Ingredientes 2 pechugas de pollo. ½ taza de harina de almendras. 2 huevos grandes. 1 cucharada de mantequilla. ½ taza de salsa roja para enchiladas. ¼ taza de queso mezcla mexicano, rallado. ¼ taza de cebolla …
Comer 12 uvas a medianoche en la víspera de Año Nuevo es una tradición… y una superstición. 🤷 Comer las 12 uvas que simbolizan los 12 meses de suerte que se avecinan, casi garantiza que comience el año con un poco de adrenalina, y probablemente algunas risas. 😂 No solo traen suerte, también tienen muchos …
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