Cuando hablamos de nutrición existen miles de caminos para llegar a un peso ideal y descubrir cuál es el indicado es la cuestión que siempre se harán las personas. Consultan con profesionales, con conocidos, con los encargados de los centros de salud. Hasta llegan a confiar en anuncios de televisión y lamentablemente existen casos en los cuales el éxito …
5 hábitos que te ayudarán a conseguir tu talla ideal Leer más »
Muy seguramente te haya tocado escuchar a alguien que te mencione que comes muy rápido y que deberías bajar de velocidad al comer. O tal vez cuando eras pequeño te recordaban los adultos sobre masticar bien tus alimentos. Ahora te darás cuenta que esto no es una razón más para llamar tu atención. La forma en la …
Cuando un cliente cree que su plan alimenticio no está funcionando, es muy normal que se sienta estancado, esto hará que termine por abandonar el plan, algo muy común en los clientes que desean bajar de peso a cualquier costo. Te diremos los pasos para solucionar problemas en la dieta de un cliente. Sabemos que hay diferentes motivos por …
Cómo solucionar problemas en la dieta de un cliente Leer más »
Hoy te hablaremos de esta medicina natural que brinda grandes aportes a la salud de las personas. La jalea real es una especie de gelatina muy nutritiva, producida por las abejas obreras. La jalea real es un alimento exclusivo de la abeja reina. Se ha utilizado desde tiempos muy antiguos para el cuidado de la salud humana y resulta …
Esas personas que ya han intentado otros métodos para bajar de peso sabrán muy bien sobre esos planes que no dan resultado, pero ¿En realidad están consientes de si su plan alimenticio está funcionando? Muchas veces le dan la razón a la báscula y esto es algo muy erróneo. Por eso te traemos estas 5 formas de identificar si …
Cómo saber si tu plan alimenticio está funcionando Leer más »
Estar en movimiento o hacer ejercicio es la llave para tener una vida saludable y para que nuestro cuerpo conserve algo de vitalidad al pasar los años. Pero desgraciadamente la vida tiene una estructura la cual hace difícil lograr hacer actividades en el día. Al escuchar sobre ejercicio, lo primero que a las personas se les viene a la mente es …
Empezar con tu primer cliente siempre es complicado, pero no imposible. A parte de tu primer cliente dependerá la llegada de nuevos prospectos, así que el trato es pieza fundamental. La clave es tener un trato personalizado de clientes. Incluso aquellos coaches que ya están más experimentados suelen olvidarse de cómo es el trato con …
Ya se empiezan a sentir esos días fríos y con eso vienen los antojos de alimentos calientes. Es bien sabido que en estas épocas del año tendemos a subir de peso, pues nuestro cuerpo se protege contra las bajas temperaturas. Pero no es motivo para alarmarse, pues puedes seguir comiendo de forma saludable y mantenerte en tu peso ideal. …
Los alimentos orgánicos cada vez van ganando más terreno en cada hogar y es que la comida mejora mucho en sabor y sobre todo en la salud de las personas. También crea un aporte a todos aquellos que son productores de estos alimentos. Por otro lado, comprar comida orgánica puede ser un poco perjudicial para tu bolsillo, pues la producción de …
Al comenzar como un nuevo coach de salud siempre se tiene un alto entusiasmo por comenzar a ayudar a las personas. Todo va viento en popa hasta que se empiezan a presentar situaciones a las que no estabas preparado o simplemente no consideraste que sucederían. Hoy te traemos algunos puntos que no debes dejar pasar al …
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*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
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