Con frecuencia la anemia se puede tratar y controlar. Si usted tiene signos o síntomas de anemia, trate de obtener un diagnóstico y un tratamiento oportunos. El tratamiento puede darle más energías y aumentar su nivel de actividad, mejorar su calidad de vida y ayudarlo a vivir más tiempo. Con el tratamiento adecuado, muchos tipos de anemia son leves …
Pregunta: ¿Por qué debería ser vegano? Antes de elegir ser vegetariano, muchos se preguntan “qué razones válidas existen para que me haga vegetariano”. Bastan 10 razones, o menos, para entender por qué muchos eligen el camino vegetariano o vegano. 10) Las dietas vegetarianas tienen alto contenido de fibra y antioxidantes. La dieta vegana posee también alto contenido de fibra …
Conoce la historia de cómo una paciente se transformó en consultora de Cambridge Weight Plan (CWP Coach). Otra prueba de que no necesitas ser un nutriólogo profesional para ayudar a los demás con su dieta. Esto es mucho más que un método para adelgazar. Cambridge Weight Plan es un plan de cambio de vida. Para ser consultor …
[Casos de Éxito] Laura Sánchez cuenta su experiencia como CWP Coach Leer más »
¿Hay bebidas que te ayudan a bajar de peso? Siempre he recomendado una hidratación constante en cualquier situación en la que persigas una mejor figura, una buena salud, buena digestión y durante tu entrenamiento. El H2O es el elemento base para preparar deliciosas bebidas que te ayudarán a conseguir tus metas. Es importante que si bebes …
Los padres han aumentado su participación en la vida de sus hijos durante la última década. De acuerdo con una nueva encuesta del National Center for Fathering. La encuesta compara la participación de los padres en la educación de sus hijos con una encuesta similar realizada en 2010. De manera abrumadora, la encuesta muestra una …
Asistir a una feria de franquicias es una excelente manera no solo de descubrir qué franquicias hay en el mercado y de ponerse al día en la industria, sino que de despejar toda duda sobre el negocio de abrir y operar una franquicia. Además de ser una divertida experiencia, claro. Dependiendo de qué feria sea …
20 preguntas que hacer en una feria de franquicias Leer más »
Solemos comprar la comida en la misma tienda, preparar las mismas recetas una y otra vez y vivir en nuestras rutinas. Pero si tu objetivo realmente es adelgazar rápido y estar más saludable, tienes que dejar de vivir en tu rutina de mala alimentación. El problema con las rutinas es que no es tan fácil dejarlas. Seamos …
¿Cómo abandonar efectivamente tu rutina de mala alimentación? Leer más »
Hemos hablado muchas veces a cerca de los tiempos presentes y el corre corre que vivimos día tras día. Cumpliendo horarios con los hijos, el trabajo y las distintas actividades que tiene la rutina diaria. Aún así conseguimos tiempo para ejercitarnos y ¿Por qué no? Preparar y organizar un tipo de dieta que se adapte …
Hamburguesa imperial de portobello. Ingredientes ( 4 porciones) 4 hongos portobello 4 bollos de hamburguesa ½ lechuga ½ cebolla 1 tomate 4 rebanadas de queso provolone ¼ de taza de vinagre balsámico 1 diente de ajo ¼ mostaza dijón sal y pimienta al gusto Aceite de oliva extra Preparación. Lavar y quitar el rabo a los hongos, seleccionar …
Recetas CWP: Hamburguesa Imperial De Portobello Y Sorbete De Toronja Y Pepino Leer más »
Constantemente en redes sociales me piden información sobre diferentes platillos y dietas para bajar de peso. Si estás buscando algo diferente por probar, aquí te traigo dos ricas opciones de la gastronomía internacional. Si estás cuidando tu alimentación y quieres llevar una dieta saludable, recuerda que puedes comer un poco de todo, sólo cuida moderarte y hacer ejercicio regularmente para ahuyentar el sobrepeso. …
Una receta española y otra italiana para incluir en tu dieta saludable Leer más »
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*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
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