En cualquier trabajo la monotonía hace de las suyas y uno termina por abandonar el camino de forma drástica. Esto no siempre dirá que no es tu vocación, sino que hay factores más profundos que son fáciles de resolver. A veces solo es cuestión de echar un vistazo a lo que has hecho o direccionarte hacia un nuevo objetivo dentro de …
4 formas en las que un coach no abandonará su misión Leer más »
Cuando usted es un diabético, hacer ejercicio es una herramienta de su voluntad para ayudar a controlar los valores de azúcar en la sangre. Pero si usted tiene sobrepeso o es obeso y diabético, el ejercicio también le ayudará a perder peso. Como diabético, hay algunas consideraciones y precauciones adicionales que debe tomar antes de …
Consideraciones y precauciones del ejercicio para un diabético Leer más »
¿Tus hijos se la pasan en sus tabletas y teléfonos celulares? Estos ejercicios para hacer con hijos los harán más activos. Y lo mejor de todo es que tú también puedes ejercitarte junto con ellos. Esta nueva generación pareciera que nacieron con la tecnología. Pues son unos expertos y entienden como funciona de forma rápida. …
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cálculo que se basa en la estatura y el peso. Determina si usted tiene bajo peso, un peso ideal, sobrepeso u obesidad. La prueba es un indicador de la grasa corporal total que usted tiene. Aún siendo altísimo su grado de exactitud, hay circunstancias en las que los cálculos no alcanzan …
Los pacientes llegan a perder interés por muchas razones y optan por volver a las mismas costumbres alimenticias y hábitos sedentarios. Es tu misión como consultor de salud no permitir que esto suceda y alentar a tu paciente a ir por más. Se dice que después de tres meses, por lo regular un 95% de …
Hemos vuelto con una nueva receta saludable Cambridge Weight Plan, tu día de la semana favorito. Hoy te traemos un súper platillo, como sabemos que durante las dietas no hay tiempo para postres, tenemos este que es muy ligero delicioso y que te aportará muchas vitaminas, minerales y demás bondades que tu cuerpo necesita. Y …
Hay muchas preguntas que acompañan el arranque al comprar una franquicia. Si usted quiere ser dueño de una, querrá conocer muchos detalles acerca de cómo comenzar una franquicia. Aquí le acercamos algunas respuestas que le servirán para conocer más detalles de esta idea para ganar dinero. ¿Cuánto capital necesita? La preocupación más evidente que uno debe tener antes …
Traemos nuevamente una de las recetas Cambridge Weight Plan, muy bajas en calorías y saludables. Sabemos bien que estas esperando cada receta para prepararla por desde la comodidad de tu casa, así tendrás algo rico para comer en tu plan alimenticio. El día de hoy traemos una receta muy saludable, para todos aquellos que gustan de las …
En esta ocasión por ser Día Interacional de la Mujer , decidimos dedicar un espacio para alguna de las mujeres mas notables de la historia. Yo por mi parte estoy orgullosa de ser mujer. Las mujeres más notables de la historia del mundo son pocas y distantes entre sí. Esto se debe a la antigua …
Tienes todo listo para irte de viaje con tu familia, pero recuerdas que en viajes anteriores, tuviste que detenerte para comprar comida para el camino; mucha comida con grasa y que no nutrían a tus hijos. No te preocupes ahora te traemos 10 propuestas para alimentos saludables para un viaje, así no tendrás que detenerte …
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