5 tips para que tus recetas nunca fallen
Nuca te has preguntado ¿Por qué cada vez que hago recetas, como que no me sale?
¡Botana de chocolate bajo en calorías!
¿Botana de chocolate que es saludable? ¡Este dulce regalito para ti mism@, te ofrece el riquísimo sabor del chocolate y es genial para compartir con tu familia. El cacao tiene muchos beneficios para ti. Es un alimento que tiene muchos nutrientes si se consume en su estado natural, sin procesar. Ingredientes 240 g (8 1/2 oz …
Mucha azúcar, menos mente
Una nueva investigación afirma que los niveles de azúcar altos en la sangre son fundamentales para un deterioro mental a largo plazo. Lo que significa que tener mucha azúcar corriendo en nuestro cuerpo, hace daño a la función de la mente. Pero, ¿qué contribuye a los niveles altos de azúcar en la sangre Algunos contribuidores clave …
La publicidad de un médico
Si estás frustrad@ con los ingresos que alcanzas como médico, quiropráctico, dentista o especialista en cualquier sector de la salud, no estás solo. Los expertos de todas las áreas están trabajando más que nunca por un mísero aumento en su salario neto. De hecho, la capacidad de los proveedores de servicios de salud para construir …
¡Estrategias para ganar referencias nuevas!
Como experto de la salud, sabes lo difícil que puede ser obtener referencias nuevas de tus pacientes. Sin embargo, también sabes lo esencial que puede ser para tu consultorio. Por lo mismo te dejamos una lista con varias estrategias que puedes aplicar para obtener todas esas referencias que necesita tu consultorio: Proporciona un kit de …
¡Agua sostenible!
¿Agua sostenible? Parece que estamos en la edad de oro del bienestar en líquido. Hemos visto de todo, desde caldos de huesos, leches sin lácteos, vinagres, kombuchas artesanales, aguas mejoradas y otras tendencias liquidas. Lo que bebemos se está transformando rápidamente, haciéndonos más saludables en el proceso. Entonces ¿cómo podemos equilibrar todas esas buenas intenciones con …
¡Para este 14 de febrero!
14 de febrero. Este es un mes dedicado a las tarjetas de color rojo y rosa, los ramos de flores y las brillantes y exuberantes cajas de bombones en forma de corazón que, por algún motivo, simbolizan el amor. Cuando las expectativas son tan altas, es fácil sentirse decepcionad@ y comenzar a cometer un error …
¡La colina, el nutriente olvidado que necesitas recuperar!
A pesar de su importancia, la colina ha sido pasada por alto durante mucho tiempo. Los datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición sugieren que solo el 8% de los adultos en Estados Unidos ingieren la porción adecuada de colina. Actualmente el caso está determinado como un déficit nutricional fuerte dentro …
¡La colina, el nutriente olvidado que necesitas recuperar! Leer más »
¡Una sopa de verduras para el detox!
Repleta de potentes nutrientes como la papa, la espinaca, el ajo, la zanahoria y el tomate, esta sopa de verduras realmente elimina la grasa restaurando el equilibrio ácido-alcalino y sodio-potasio en los órganos y glándulas del cuerpo. Es un tratamiento reconfortante y reconfortante que tiene la ventaja adicional de desintoxicar tu cuerpo y agregar los …
Cúrcuma y huevos revueltos
La cúrcuma y huevos revueltos son una combinación perfecta que no imaginabas. Aquí hay una manera simple de disfrutar un buen y saludable desayuno. De esas mezclas que no se te ocurren hasta que alguien te las recomienda y cuando lo pruebas, tiene todo el sentido del mundo. Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva …
