Cada año es lo mismo ¿no? Si acaso muy similar. En el ajetreo de la fiesta y la emoción de comenzar algo nuevo, por lo general nos prometemos cosas imposibles como propósito de año nuevo. En ese momento se ven completamente realistas y hay un fuego ardiendo dentro de nosotros con el que claro que podríamos …
Es bien sabido que el alcohol es malo para el cuerpo. No hay duda de ello. A la hora de encontrarnos con el vino, verdaderamente nos encontramos con una contradicción. El vino contiene alcohol, por lo que su abuso, obviamente terminará por hacernos daño. A la par de esto, también contiene una serie de antioxidantes, …
Una copa de vino diario ¿verdaderamente es buena? Leer más »
Mathieu Ferron, investigador del Instituto de Investigación Clínica de Montreal (IRCM) y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Montreal ha pasado la última década estudiando una hormona llamada osteocalcina. Algo que no mucha gente sabe es que tu esqueleto es mucho más que la estructura que sostiene tus músculos y otros …
Un fundamento esencial en el marketing, es entender que antes de poder convencer a una audiencia, es indispensable llamar su atención. Cuando puedes hacer esto de forma efectiva, atraparlos a través de los ojos, despiertas su curiosidad y seguramente seguirán el camino trazado hacia tu consultorio. En la época en la que vivimos, la información …
¡Los elementos de una imagen efectiva para tu consultorio! Leer más »
Un nuevo estudio sugiere que incluso cuando las personas con sobrepeso u obesidad están libres de complicaciones de salud, aún son más propensas a desarrollar enfermedades cardíacas que las personas que no tienen sobrepeso. Así que puede que no sea posible ser obeso pero saludable. En el estudio, aun cuando estaban libres de diabetes, presión …
Una nueva investigación trae resultados muy interesantes que podrían cambiar la relación del ejercicio y nuestras vidas si estamos intentando bajar de peso. Varios estudios ya han demostrado que la estimulación mecánica de baja magnitud y alta frecuencia (LMMS) realizada mediante vibraciones de baja intensidad, ayuda a reducir el tejido adiposo (grasa). Esto lo convierte en un posible método …
Si ya tienes los disfraces y los adornos preparados, mañana será un día muy especial. Lo que no lo será tanto puede ser el día después de mañana, donde el dolor estomacal del exceso de azúcar haga su efecto. No te resignes, aún puedes hacer algo. Te dejamos las mejores opciones de dulces y bocadillos …
Todo lo que toca nuestra comida, termina en ella. Mejor tira todo esto: 1. Recipientes de plástico BPA es un ingrediente utilizado para hacer plástico. Es un tipo de xenoestrógeno, que es un químico que imita el exceso de estrógeno en el cuerpo. El Centro para el Control de Enfermedades encontró BPA en casi la …
A nadie le gusta estar entrando y saliendo de una gripa. Menos en esta época del año que es muy frecuente. Te deja cansado y causa molestias para dormir, aparte de la incomodidad de estar sonándote todo el tiempo y tener el cuerpo cortado. Las causas más comunes son fumar, el asma, el reflujo ácido, …
A lo largo del año estuvimos observando muchas investigaciones, pruebas y hasta testimonios de personas. Estábamos buscando que alimentos eran los que mejores propiedades tenían. La sorpresa es que, en realidad, cada alimento tiene lo suyo y mientras no sean comidas procesadas, lo mejor es comer mezclado. Sin embargo, te dejamos aquí una lista de alimentos conocidos …
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