En casos de emergencia, es indispensable saber qué hacer con respecto a nuestra alimentación. Es por eso que queremos compartirte consejos sobre qué hacer al respecto en situaciones difíciles. Lo primero y más esencial será el agua: – La cantidad mínima de agua para beber es de 4 litros por persona a diario. …
Para seguir complementando el trabajo de tu estrategia digital, es fundamental que determinemos ciertos puntos clave que necesitan atención. Por lo mismo, te dejamos esta lista de objetivos que si los cumples, te ayudarán de gran manera a que sea una estrategia exitosa. “Social Listening “. Lo que tienes que entender sobre todas las cosas …
Doctor: objetivos clave para tu estrategia digital Leer más »
Para ayudar a combatir la obesidad y sus consecuencias, a veces nuestra práctica tiene que ir más allá de nuestros clientes inmediatos. Hay que hacer recomendaciones basadas en investigaciones. Para que ellos puedan también cuidar de su familia. Una de esas sería, según una investigación nueva, recomendar que procuren que sus hijos duerman bien y temprano. …
La relación entre la falta de sueño y la obesidad en niños Leer más »
Sentarse parece ser de las peores cosas que podemos hacer en exceso. Y a pesar de esto, nuestra vida cada día es más y más sedentaria. En un estudio realizado a más de 100,000 hombres y mujeres durante 14 años, se vio que las personas que se sentaban más de seis horas al día tenían …
En el mundo de hoy, un community manager, encargado de social media o como queramos llamarle, es una pieza clave en todo negocio. El sector de la salud no se queda atrás. Este personaje es el responsable, entre muchas otras cosas, de representar una marca, negocio, organización, etc. en internet. Algunas de sus funciones pueden …
¿Necesito un Community Manager para mi consultorio? Leer más »
En ese intento de comer más saludable, siempre estamos preocupadas o preocupados por ver que es lo que nuestros alimentos tienen. Pero muchas veces no pensamos en dónde guardar la comida. Terminamos generalmente con la opción más común y barata, que es una bolsa de plástico. Lo que muchas veces no sabemos es que cosas …
Uno de los mitos que ya tenemos que romper, es el de pasarnos la vida sin dejar de contar calorías. Es una de las mejores formas de sobre simplificar lo que es tratar de perder peso. Simplemente las cosas no funcionan así. El proceso es mucho más variable y complejo como para simplemente llevar un …
Si ya hemos visto salir investigación tras investigación sobre qué tan malo es comer carne en exceso, es sorprendente que aún siga tan presente en nuestra dieta regular. No es necesario abandonarla completamente, pero no nos vendría NADA mal aprender a bajarle. Y es que es muy difícil porque creemos en la carne como el …
Una de las ideas que más nos está pesando últimamente, es la dependencia que por años hemos generado a las medicinas para tratar hasta la más mínima señal de incomodidad física. Hemos visto millones de documentales sobre como las medicinas no son buenas para nosotros. Pero todos sabemos la verdad. Las medicinas sí ayudan, …
Hoy te presentamos una lista de algunos documentales alimenticios que giran en torno a diferentes aspectos de la alimentación que ¡tienes que ver! Cooked (2016) Cooked es documental en serie. Tiene cuatro partes y está basada en el libro que escribió Michael Pollan que lleva el mismo nombre. Cada parte explora los orígenes de …
¡Documentales alimenticios que no puedes perderte! Leer más »
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