Este sencillo pastel de chocolate sin harina de 5 ingredientes tiene sólo 136 calorías. Tan delicioso cuando quieres un postre de chocolate bajo en calorías y sin gluten. Te ayudará a bajar de peso, ¡garantizado! INGREDIENTES: • Spray para cocinar. • 170g chocolate negro (mínimo 60% cacao). 🍫 • 1/4 taza de puré de camote. …
Una receta casera fácil de preparar con sabores deliciosos. Disfruta de estas enchiladas sin tortillas. ¡Son mis favoritas! 😍 Ingredientes 2 pechugas de pollo. ½ taza de harina de almendras. 2 huevos grandes. 1 cucharada de mantequilla. ½ taza de salsa roja para enchiladas. ¼ taza de queso mezcla mexicano, rallado. ¼ taza de cebolla …
Comer 12 uvas a medianoche en la víspera de Año Nuevo es una tradición… y una superstición. 🤷 Comer las 12 uvas que simbolizan los 12 meses de suerte que se avecinan, casi garantiza que comience el año con un poco de adrenalina, y probablemente algunas risas. 😂 No solo traen suerte, también tienen muchos …
Nadie quiere estar enfermo durante la estación más bella del año. ❄️En CWP lo sabemos. Prueba este smoothie por las mañanas para mantener tu sistema inmunológico saludable. 🤗 Y si reemplazas tu desayuno con esta sabrosa malteada, incluso puedes ahorrar algunas calorías, para que puedas disfrutar más de las comidas festivas durante el día. Ingredientes …
Puedes encontrar innumerables remedios en Internet para ayudarte durante el día después de una noche llena de alcohol. 🤪 Sin embargo, no hay una sola cosa que pueda hacerte sentir mejor de inmediato. La resaca es una condición muy difícil que necesita una cura compleja. 😉 Aquí una lista de 5 mitos, es posible que …
La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, ayuda a tu cuerpo a defenderse de las infecciones y lesiones. Por otro lado, la inflamación crónica puede llevar al aumento de peso y la enfermedad. 🤕 El estrés, los alimentos inflamatorios y los bajos niveles de actividad pueden aumentar aún más este riesgo. …
Si estás tratando de reducir las calorías, pero aún disfrutar de una bebida sin abandonar tu método para bajar de peso prueba este Gin Tonic… No sabrás la diferencia, ¡te lo aseguro! 🤗 Los ingredientes • 5 cáscaras de cardamomo. 👌 • ½ pepino. 🥒 • 1 bolsita de té de manzanilla. ☺️ • ½ …
Este es un desayuno fácil de preparar y puedes hacerlo la noche anterior, para que no tengas que levantarte temprano para comenzar a cocinar. 👨🍳 Para 4 personas Calorías: 200 kcal. 🔥 Pasos: 4 y 5 en la dieta CWP. 🤩 Ingredientes Estos son los ingredientes para el desayuno: 6 cucharadas de semillas de chía. …
Cuando alguien es diabético, puede ser difícil elegir los alimentos correctos y más si estás intentando bajar de peso. 😥 El objetivo principal es mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlados. 👌 Sin embargo, también es importante comer alimentos que ayuden a prevenir las complicaciones de la diabetes. 😔 Éstos son algunos …
Este delicioso plato de verduras asadas y lentejas es rico en fibra y es muy abundante. Es adecuado para vegetarianos y slimmers CWP en Paso 2: ¡disfrútalo! Porciones: 2 Calorías: 200kcals Ingredientes 1 cebolla morada pequeña, cortada en trozos. 🔪 200g calabaza pelada y cortada en trozos. 🔪 4 dientes de ajo pequeños. Unas ramitas …
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