Es común que como doctores no estemos al pendiente de cuando nuestras rutinas y procedimientos se vuelven contra nosotros. Recuerda que la razón por la que los pacientes dejan de ir a consulta o simplemente no llegan nuevos, es por mal servicio al cliente, no malas prácticas clínicas. Con estos simples consejos, vamos a mejorar …
A todos los beneficios que tiene consumir vitamina A para la salud de nuestro organismo, ahora se suman los aportes de los alimentos que la contienen para el control de la diabetes. La vitamina A es indispensable para tu salud por sus funciones en el desarrollo de los dientes, tejidos blandos, mucosas y piel. También …
5 fuentes ricas en vitamina A y su rol en la diabetes Leer más »
Si tienes pacientes mujeres, es importantísimo leer este artículo y ayudar a prevenir una situación a futuro. Se ha demostrado que la menopausia a temprana edad (antes de los 45 años) está relacionada a un mayor riesgo a desarrollar diabetes. Un estudio conducido por los doctores Taulant Muka y Eralda Asllanaj, del Centro Médico Universitario …
Si eres una persona interesada en la salud o comer saludable, tienes que saber sobre la Glicina y sus beneficios. La glicina es un aminoácido muy beneficioso para el cuerpo. Un poquito de contexto, hay 3 tipos de aminoácidos. -Los esenciales – el cuerpo no puede hacerlos y hay que obtenerlos de otras fuentes. -Los …
El azúcar, esa deliciosa y peligrosa cosa. Nuestra principal relación de amor y odio. A pesar de existir varios tipos de azúcar, nuestro cuerpo los descompone en glucosa y fructosa. Y aunque mucha gente diga que es mala, en realidad es súper importante para nosotros. Para que te des una idea, es fundamental que el …
Mantenerse en forma no es nada fácil y creo que muchos aquí lo sabemos. Lo bueno es que hemos encontrado varias formas de hacerlo. Definitivamente hay que organizarse y dedicarle un poquito de tiempo, no es algo mágico que va a suceder solo. Si le dedicas al menos 40 minutos de tu tiempo al día …
Ejercicios para estimular el metabolismo ¡instantáneamente! Leer más »
El café es uno de nuestras bebidas preferidas y a pesar de que ha tenido sus buenas mutaciones no tan nutritivas estos últimos años, un buen café negro o americano sigue siendo una excelente opción para la salud. Hay que medirse, pero mira, déjame te platico un poco de lo bien que te cae. Hay …
¿Sabes cuáles son las redes sociales más efectivas para que logres crecer tu consulta? El internet ha revolucionado la forma de anunciar cualquier servicio. Y si aún no conoces el alcance que tienen las redes sociales para tu consultorio, entonces estás perdiendo la oportunidad de encontrar a tus pacientes potenciales. Tus pacientes ya no te …
¡Amo los smoothies! Y estoy segura que a ti también te encantará este delicioso smoothie de fresa. La frescura de los smoothies los hace perfectos para disfrutarlos en verano. Y como ya estamos en verano, te voy a compartir esta deliciosa y sencilla bebida para que te refresques y te nutras al mismo tiempo. Prepara este …
La menopausia en las mujeres en un hecho natural y normal, pero la menopausia prematura no lo es. La menopausia es un cambio hormonal que consiste en producir menos estrógeno y óvulos. Por lo general, empieza a manifestarse a partir de los 40 años. Sin embargo, existen casos en los que se presenta antes de …
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