La alteración de solo algunos de tus hábitos puede hacer la diferencia de conservar tu memoria aguda por más tiempo. Te diremos cómo mejorar la memoria efectivamente. Consejos para mejorar la memoria Come bayas: Se encontró en un estudio que el consumo de dos o más de media taza de porciones por semana retrasa la …
Las enfermedades gastrointestinales, así como otro tipo de trastornos y alergias, son algunas de las complicaciones que se derivan del consumo de determinado tipo de alimentos tóxicos, debido a ciertas condiciones de consumo o propiedades de los mismos. Discutiremos si los alimentos mexicanos hacen daño en realidad. De manera particular, existen algunos alimentos tóxicos en …
Las mujeres jóvenes con madres demasiado críticas y caóticas, son más propensas a tener actitudes de desorden alimenticio y con falta de habilidades sociales, según un nuevo estudio. Si tu hija tiene un desorden alimenticio o presenta algunos síntomas, sigue leyendo. Origen Actitudes de desorden alimenticio implican “la insatisfacción corporal y las creencias y prácticas …
Añade estos pasos a tu rutina nocturna y logra eliminar las arrugas de tu cara. Hay algo de cierto en el “sueño de belleza”. Tener un buen sueño tiene muchos beneficios, incluyendo el rejuvenecimiento de la piel. A continuación te daremos los pasos que debes de seguir para maximizar estos beneficios. Cómo eliminar arrugas Vete …
Si no sabes cómo manejar la hipoglucemia sigue leyendo. Aprender los síntomas de niveles bajos de azúcar en sangre puede ayudar a tomar medidas rápidamente. Síntomas Si tienes bajo nivel de azúcar en sangre o hipoglucemia, te puedes sentir: Sudoroso Hambriento Mareado o inestable Confundido Irritable Soluciones rápidas para la hipoglucemia Come o bebe uno …
No es solo lo que comes lo que importa, la cantidad que comes y cuando comes también afectan el azúcar en la sangre. Junto con la información de tu dietista o nutricionista sobre los alimentos específicos para comer, sigue estos consejos para ayudar a construir un plan de alimentación saludable. Consejos para construir un plan …
En este artículo descubrirás cómo controlar la diabetes con simples cambios de hábitos. Establece metas y obtén apoyo. Tener diabetes puede significar que tienes que hacer un montón de cambios. Comienza poco a poco. Establece pequeñas metas que sean realistas, y busca un apoyo que te ayude. Escribe tus metas y cómo las vas a …
Aunque la meditación puede tener la connotación de ser un trance místico que la persona promedio es incapaz de alcanzar, hay muchas técnicas de meditación que son fáciles para todo el mundo para dominar. Descubre la mejor manera de meditar para ti. La meditación del objeto Consiste en seleccionar un objeto en el cual concentrarte. …
Te presentamos una dieta para curar la diabetes. Los pacientes fueron capaces de dejar los medicamentos orales después de dos meses de estar en un régimen bajo en calorías. ¿En qué consiste? Una dieta muy baja en calorías podría ayudar a millones de británicos a derrotar la diabetes. Los pacientes consumieron solo malteadas, ensaladas y …
Ya¿Sabías que hay alimentos pueden suplir a las pastillas? Siempre debes consultar con tu médico, pero estos remedios naturales te pueden ayudar. Problemas y alimentos pueden suplir a las pastillas 1. Dolor muscular: Tomar uno o dos vasos de jugo de cerezas antes y durante el ejercicio. Estas contienen las mismas enzimas anti-inflamatorios que el ibuprofeno pero sin …
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