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Receta de batido

Batido verde para una mejor salud

Un batido verde es una excelente opción muy saludable para el desayuno, lleno de vitaminas y nutrientes para fortalecer tu organismo y prevenir enfermedades. La espinaca es rica en fibra, calcio, hierro, potasio y vitaminas A, B6 y C. Comer 2-3 porciones de espinacas por semana puede reducir el riesgo

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