¿A quién no le gustan los brownies? ¡Especialmente cuando sólo tienen 37 calorías por porción!
Aquí te damos la receta de brownies saludables, ¡súper nutritiva y deliciosa!
INGREDIENTES
– 1/4 de taza de leche descremada
– 1/2 taza de cacao en polvo
– 1/2 taza de avena (no instantánea)
– 3/4 de yogur griego bajo en grasa
– 1/2 taza de stevia
– 1 huevo
– Una cucharada pequeña de levadura
– 1 pizca de sal
PREPARACIÓN
1- Precalienta el horno a 200 grados C.
2- Engrasa un molde cuadrado de unos 20 x 20 centímetros.
3- Mezcla muy bien todos los ingredientes en una licuadora.
4- Vierte la mezcla en el molde y mételo al horno durante unos 15 minutos.
Puedes comprobar que ya está listo con un cuchillo. Si sale limpio o sólo migas es que ya está.
5- Deja que se enfríe antes de servirlo.
6- ¡Disfruta!
¡Dinos qué te pareció este delicioso postre!
