Durante el mes de diciembre aumentan los accidentes viales y caseros, por lo que las autoridades sanitarias de México recomiendan extremar precauciones para disfrutar las fiestas de la temporada de manera responsable y sin preocupaciones. Te decimos cómo evitar accidentes en año nuevo. De acuerdo con la Secretaría de Salud, el número de accidentes viales …
Perder peso no es tan simple como bajar grasa y ya. Para mantenerte en tu peso ideal y además llevar una vida saludable, necesitas empezar desde la raíz. Por eso te compartiremos 13 tips para bajar de peso más rápido. Hábitos y estilo de vida: La mayoría de las cosas que has conseguido en la …
Si estas pensando en una fuente de ingresos extra y estás pensando en montar un negocio en línea unipersonal. Hoy te voy a quitar los miedos más famosos que se han convertido en verdaderos mitos que son solo obstáculos falsos en tu crecimiento profesional y personal. Mitos Innovar Realmente es muy difícil innovar y poner un negocio …
No te quedes en casa ¡Ve con tus amigas a esa fiesta! 4 Tips para elegir las prendas que te hacen ver más delgada y que te dará confianza. ¿Sientes que salir con tus amigas ya no es como antes? ¿Te da pena salir a eventos sociales por que no sabes que ponerte para ocultar esas lonjitas? …
Ya estamos en las fiestas decembrinas y, ¿te da miedo subir de peso? Aquí te dejamos 5 formas de comer saludable en diciembre. Después de las celebraciones por el día de muertos, llega el frío, el cambio de estación ya está próximo y es entonces cuando nos preparamos con emoción y dicha para pasarla en familia y …
La edad no es una excusa para dejar de verte bien. ¡Aquí te dejamos 5 Tips para verte mejor que nunca! ¿Sabías que en las antiguas culturas, mientras mayor era la gente de edad, más respeto y más sabias se les consideraba? Sin embargo en las culturas actuales, al parecer los adultos maduros son reemplazados por el …
Tienes un momento de tranquilidad, ¿pero anhelas la adrenalina del estrés? Esta podría ser una de las señales de que eres adicto al estrés. Por lo que es necesario que hagas un alto en tu vida y pienses en los pros y contras de este comportamiento. El estrés influye en los circuitos neuronales que fomentan …
Actívate con tus amigas. ¿Qué harías sin ellas? Son esas grandes confidentes, las que mejor te entienden, incansable compañía, llevan años de conocerse y prácticamente son como un miembro más de la familia. ¿No les pasa que ya no se ven como antes? Si este es tu caso, no hay nada de que alarmarse, siempre …
Bajar de peso con poco tiempo es posible. Ya no hay pretexto por que te voy a dar una razón más fuerte y algunos trucos para cuidarte e ir perdiendo esos kilitos de más en el proceso. Realmente el ritmo actual está casi imposible y las responsabilidades en casa y fuera del trabajo no te …
Ser parte de una familia es jugar ciertos roles, es llevar una vida con más personas dentro de una misma casa, pero es mucho más que eso. Un aspecto clave es que es importante cenar en familia. La familia La familia es el lugar de donde vienes, es tu origen, donde aprendiste y donde empezaste a ser …
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