Hemos vuelto con una nueva receta saludable Cambridge Weight Plan, tu día de la semana favorito. Hoy te traemos un súper platillo, como sabemos que durante las dietas no hay tiempo para postres, tenemos este que es muy ligero delicioso y que te aportará muchas vitaminas, minerales y demás bondades que tu cuerpo necesita. Y …
Estas recetas las recomiendo para la hora de la cena, ya que son ligeras y de fácil digestión: Pechugas con jengibre y Panna Cota. El pollo debe de quedar bien tierno y su carne blanca debe llagar a un punto donde se pueda deshebrar fácilmente. Anímate a intentar estas dos recetas, son fáciles de hacer altas …
Cuando empiezas un régimen basado en dietas hipocalóricas, puedes encontrar ciertos obstáculos que entorpecen tus logros. Es el caso del establecimiento de límites calóricos aunado a un programa de ejercicio que te haga combustionar el exceso calórico. Así podrás convertir la grasa acumulada en tanques de combustible. Te damos un ejemplo de las comidas que …
¿Cómo eliminar 800 calorías sin saltarte comidas? Leer más »
Hoy es día de receta CWP, sabemos que es tu día favorito para aprender una nueva forma de sorprenderte a ti mismo y a todos tus seres queridos. Hoy traemos una receta súper saludable y deliciosa. Todas las bondades del Omega – 3 con este pescado en salsa de mango, también obtendrás proteína y fósforo …
Estas súper recetas contienen mucha proteína y son bajas en carbohidratos, te ayudarán a bajar de peso incluyéndolas en tu plan alimenticio Cambridge: Bollos de ricotta y Filete de robalo. Bollos de ricotta y chía Ingredientes ½ taza de ricota desnatado 1 taza harina integral 1 cucharada de polvo de hornear 1 cucharada de chía 1 …
Recetas CWP: Bollos de ricotta y Filete de robalo Leer más »
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN de ensalada de camarones. 125 kcal Proteínas 14 g Grasa 5 g Carbohidratos 6 g Colesterol 195 mg Sodio 348 mg INGREDIENTES 4 onzas de camarón crudo 1 huevo duro picado 1⁄2 taza de cebolla cruda picada 1 tomate rojo picado 1⁄2 aguacate en cubos 4 aceitunas en cuatro 1⁄2 cucharada de cilantro picado 1⁄2 cucharada de aceite de …
¿Cómo preparar ensalada de camarones al estilo mexicano? Leer más »
Porque así lo pidieron, vamos a ver a más detalle en el tema del caldo de huesos. Viendo que más gente quería información sobre ¿Qué huesos se usan? Y alguna receta, aquí respondemos sus inquietudes. Los mejores huesos para usar en el caldo, son, primero que nada, los de animales criados de forma más orgánica, …
Siempre pensamos en botana como lo mismo: papas, quesos, carnes frías, aceitunas, queso crema y tal vez postrecitos. Algunos pueden ser más nutritivos o saludables que otros, pero casi nunca exploramos más opciones. Por eso, aquí hay una combinación interesante para unas albóndigas. Una opción de botana saludable. Esta receta es súper sencilla y sorprendentemente …
Como ya es costumbre, directo de mis experimentos semanales, hoy le toca a esta deliciosa receta de pie de lentejas. Sencillamente lo mejor que le ha pasado a mi paladar en un rato. Ingredientes 800 g de papa 1 cebolla pequeña cortada en cubitos 1 zanahoria cortada en cubitos 3 dientes de ajo aplastados 2 …
Esta simple receta se hace en menos de media hora y está repleta de proteínas. Señala además, las aceitunas añaden grasas saludables y mucho sabor: huevos de atún y oliva al horno. Ingredientes 1 manojo de puerros Aceite de oliva sal ½ taza de yogur natural 8 huevos 1 lata de atún ¼ taza de …
Cd. de México:
Campos Elíseos 174, oficina 5, colonia Bosques de Chapultepec, Miguel Hidalgo, CP 11580
*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
Contamos con un equipo multidisciplinario formado por médicos, nutriólogos y psicólogos.
© 2023 Cambridge Weight Plan México
