Prepara un ramen casero en la comodidad de tu propia cocina con muy pocos ingredientes y de manera muy simple. Ingredientes 1 cucharadita de aceite de sésamo. • 1 cucharadita de aceite de oliva. 🥄 • 2 dientes de ajo picados. • 2 cucharaditas de jengibre recién rallado. 🧐 • 1/2 taza de zanahorias ralladas. …
La sopa de verduras de otoño es una receta vegetariana fácil y saludable con calabaza, col rizada y frijoles blancos. 🤓 Ingredientes • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. 🥄 • 2 puerros medianos, solo partes de color verde claro y blanco, cortados por la mitad y rebanados. 🔪 • 1 zanahoria grande …
Esta receta de brochetas de pollo con humus y hierbas son una cena fácil y saludable sin gluten que todos adorarán. ¡Pruébalos para cenar esta noche! 🙌 Ingredientes 2/3 taza de cilantro fresco. 1/2 taza de hummus (natural). 1/2 taza de menta fresca. 1/4 taza de caldo de pollo con sodio reducido. 👌 2 cucharadas …
Receta Cwp: Brochetas de pollo con hummus y hierbas (4 porciones) Leer más »
Disfruta de esta deliciosa comida tradicional mexicana tradicional. ¿Quién dijo que no puedes comer sabroso en una dieta? Porciones: 2 Calorías: 400kcals Conveniente para los pasos: 3, 4 y 5 en la dieta CWP Ingredientes Aceite de pulverización. 1 cebolla picada. 🔪 1 pimiento verde, sin sésamo y cortado en cubitos. 👌 1-2 cucharaditas de …
Esta es una receta perfecta para hacer en un gran lote. Realmente no tienes que comer los tazones, pero también puedes usarlo para espolvorear encima de yogur o papilla para darle un poco de dulzura y hacerlo más crujiente. 😊 Ingredientes: • 50 g de almendras blanqueadas. • 50 g de nueces pecanas. 🌰 • …
Una sabrosa sopa para los meses de otoño. Es cremosa, saludable y muy fácil de preparar con todos los beneficios para la salud de la calabaza, el jengibre y la leche de coco. 🤩 Ingredientes • 1 kg de calabaza 🎃 • 2 chalotes • 75 g de jengibre. • Unas ramitas de hierbas frescas, …
La coliflor es baja en calorías, es nutritiva y absolutamente deliciosa, ¡especialmente asadas! 😋 Puedes comerlas como un bocadillo con un aderezo bajo en calorías o como acompañamiento de pollo asado o salmón al horno. O con cualquier cosa realmente. 😉 Ingredientes 8 tazas florecillas de coliflor (alrededor de 1 cabeza grande). 2 cucharadas de …
Todos sabemos que tenemos que beber mucha agua en una dieta. ¡Hazlo más interesante con esta receta con sabor a cítricos, creada por un mixólogo profesional usando el saborizante de agua de limón y lima de Cambridge Weight Plan! 🔥 Sirve 1 Ingredientes: • Tres limones 🍋 • Media lima • Un cuarto de cucharadita …
Una receta sencilla que puedes disfrutar como una comida vegetariana con salsa de yogur o remolacha, o como guarnición para carnes, aves o pescado. 🎣 Es una elección perfecta de comida durante los meses de otoño / invierno: puedes comer las rodajas de calabaza, ya que son para el almuerzo o la cena cualquier día …
Este almuerzo súper fácil y saludable será tu favorito. Puedes jugar con los ingredientes y crear un sabor diferente cada día. 👌 Reemplaza la lechuga con arroz integral o quinua si no te importan los carbohidratos, usa salmón o atún en lugar del pollo, agrega algunas nueces o semillas como cobertura adicional y haz tu …
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