Los investigadores de la Universidad de Oxford descubrieron que las personas que consumían la dieta de reemplazos de alimentos pierden peso tres veces más que aquellos que están en una dieta convencional. También, los riesgos de desarrollar una enfermedad cardíaca y de padecer diabetes tipo 2 se reducen. Pero los expertos señalaron que esta dieta …
El jugo de apio es la nueva tendencia. Tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo: • El apio tiene poderosos efectos antiinflamatorios. • Estas propiedades antiinflamatorias pueden ayudar con el reflujo ácido, hinchazón, SII, estreñimiento, acné, eccema y otros problemas de inflamación en el cuerpo. • El jugo de apio es muy alto en vitamina …
Una nueva investigación ha revelado nuevas evidencias que sugieren que sentir emociones negativas de manera frecuente, puede tener un impacto en el funcionamiento de tu sistema inmunológico. Esta investigación ha demostrado que exponerse de manera crónica al estrés, ansiedad y a los estados de ánimo negativos, generalmente pueden afectar en gran medida a tu salud …
¿Cómo afectan nuestras emociones a nuestro cuerpo? Leer más »
Existen muchos tipos de enfermedades y depende de su tipo y origen pueden ser más duras de trata que otras. Ya sea que heredes una enfermedad o que te llegue por falta de cuidado o alimentación. Lo más importante es deshacerte de esa enfermedad. Sin duda de las más conocidas y peligrosas es la diabetes, …
Los beneficios de la hoja de mango contra la diabetes Leer más »
Tocar el tema de la semilla de Brasil siempre será controversial porque existen muchas cosas malas, mitos y realidades alrededor de este producto. Los comerciantes de esta semilla ofrecen beneficios como antioxidantes que ayudan a acelerar el metabolismo, debido a que evita la acomulación de grasa porque provoca un efecto laxante. Sin embargo esto te …
Semilla de Brasil: una solución que puede ser fatal Leer más »
El viaje hacia un embarazo es diferente para cada mujer. Algunas mujeres pueden quedar embarazadas solo con respirar, mientras que otras luchan contra la infertilidad. Existen factores que incrementan las posibilidades de infertilidad, y uno de los principales es el peso, ya sea sobrepeso o peso bajo. Pero este es un factor que puedes revertir. …
Desde que se supo que agregar azúcar a tu comida no es saludable y por o general contraindicado para bajar de peso, se han inventado varios edulcorantes artificiales para reemplazar ese sabor dulce. Ya que prácticamente no tienen calorías, a menudo se comercializan como productos para bajar de peso. Sin embargo, a pesar del aumento …
Mira las consecuencias de consumir sustitutos de azúcar Leer más »
Sé que siempre tienes enemigos cuando quieres bajar de peso y, por una u otra razón, siempre terminas sabotenado tú misma tus planes de pérdida de peso. Los antojos y las reuniones sociales son tus principales enemigos cuando se trata de comer saludable y tratar de alcanzar tu peso ideal. Pero también es posible que …
Los hombres también deben preocuparse por la piel, pues está comprobado que a las mujeres no les agrada un hombre con demasiadas arrugas, piel reseca o con poco tono. Para que te cuides desde adentro, sin tener que gastar una fortuna en cremas, te damos una lista de 7 alimentos que cuidan tu piel, la …
El acné es un problema de la piel que afecta la seguridad y la autostima de una persona. Y es común ver una enorme cantidad de productos químicos para cuidar la piel. Sin embargo, eso no es necesario, pues hay remedios caseros que se han utilizado por cientos de años y que pueden darte excelentes …
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