Cuando usted es diabético es probable que haya leído y escuchado de su médico que lo más benéfico es la reducción de peso. Pero eso no significa que vaya a ser una tarea fácil. Al contrario, es difícil pero de ello puede cosechará muchas ventajas para un mejor control de su diabetes y los niveles de glucosa en sangre. …
¿Qué hago para bajar de peso si padezco diabetes? Leer más »
Cuando usted es un diabético, hacer ejercicio es una herramienta de su voluntad para ayudar a controlar los valores de azúcar en la sangre. Pero si usted tiene sobrepeso o es obeso y diabético, el ejercicio también le ayudará a perder peso. Como diabético, hay algunas consideraciones y precauciones adicionales que debe tomar antes de …
Consideraciones y precauciones del ejercicio para un diabético Leer más »
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cálculo que se basa en la estatura y el peso. Determina si usted tiene bajo peso, un peso ideal, sobrepeso u obesidad. La prueba es un indicador de la grasa corporal total que usted tiene. Aún siendo altísimo su grado de exactitud, hay circunstancias en las que los cálculos no alcanzan …
Traemos nuevamente una de las recetas Cambridge Weight Plan, muy bajas en calorías y saludables. Sabemos bien que estas esperando cada receta para prepararla por desde la comodidad de tu casa, así tendrás algo rico para comer en tu plan alimenticio. El día de hoy traemos una receta muy saludable, para todos aquellos que gustan de las …
Seguramente en más de una ocasión has sentido o notado algo diferente en tu cuerpo. Alguna sensación a la cual no estás acostumbrado, te llama la atención, pero lo dejas pasar “después se me quita”, “no es nada”, “ya se pasara”. Hay quienes se auto medican sin conocer que es lo que está pasando en …
Muchas personas sufren de depresión en algún momento de sus vidas y los diabéticos no son la excepción. Si usted es obeso y tiene diabetes tipo 2 puede culparse a sí mismo y su estilo de vida por la enfermedad. Además de lo difícil de adaptarse al nuevo estilo de vida. Sentirse bajo de ánimo o culpable …
4 síntomas de que estás deprimido por tener diabetes Leer más »
Cuando un niño es diagnosticado con diabetes nos referimos comúnmente a la diabetes juvenil o diabetes tipo 1. Este tipo de diabetes no está relacionado con el estilo de vida del niño. Es una enfermedad autoinmune que requiere la necesidad de inyecciones de insulina para que los alimentos se transformen correctamente en energía. Sin embargo, …
3 advertencias de que su hijo puede padecer diabetes tipo 2 Leer más »
Aún después de muchos años de investigación, no se ha encontrado la razón de lo que provoca la diabetes, si bien se han identificado factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que se diagnostique la enfermedad. Uno de ellos es el sobrepeso. Si usted es obeso o tiende a la obesidad, la mejor que …
Cuando alguien está tratando de perder peso para controlar la diabetes no solo es importante lo que come sino las combinaciones de alimentos que come. Los alimentos reaccionan de manera diferente entre sí. Para un óptimo rendimiento y el mejor efecto en los valores de glucosa en la sangre después de comer hay algunas pautas que deben ser seguidas. …
Como controlar la diabetes con alimentos y reducir la obesidad Leer más »
Asociar una dieta con una alimentación sana es muy común entre la gente, creen comer sano con una dieta que al parecer contiene alimentos muy ligeros, pero cuando un consultor en salud revisa esta dieta y compara lo que el paciente necesita, llega a la conclusión que esta persona simplemente no está aportándole a su …
La diferencia entre una dieta y una alimentación sana Leer más »
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