Salud

restituir el hábito del agua natural como la primera opción de bebida puede prevenir la obesidad.

¡Tomar agua a la hora del lunch puede prevenir la obesidad!

No ponemos tanta atención, pero son los detalles pequeños los que cuentan. Una nueva investigación concluyó que alentar a los niños a tomar agua natural con su comida en los recreos, podría evitar que más de medio millón de jóvenes desarrollen sobrepeso u obesidad tan sólo en los EE. UU.   Estos hallazgos se basaron …

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 La diabetes es una de las condiciones que podemos desarrollar si no cuidamos nuestra alimentación

¿Cómo identificar si tienes diabetes?

 La diabetes es una de las condiciones que podemos desarrollar si no cuidamos nuestra alimentación.Muchas veces podemos estar padeciendo varios síntomas de enfermedades causadas por nuestro peso y ni siquiera darnos cuenta. Aquí te dejamos una lista de varios síntomas que te pueden ayudar a identificar si tienes diabetes. Si presentas más de uno de forma …

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Investigación médica revela datos que podrían cambiar tu relación con el ejercicio.

¡Menos ejercicio pero más veces al día!

Una nueva investigación trae resultados muy interesantes que podrían cambiar la relación del ejercicio y nuestras vidas si estamos intentando bajar de peso. Varios estudios ya han demostrado que la estimulación mecánica de baja magnitud y alta frecuencia (LMMS) realizada mediante vibraciones de baja intensidad, ayuda a reducir el tejido adiposo (grasa). Esto lo convierte en un posible método …

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