Como Nutriólog@ puede llegar a ser frustrante que los pacientes no se apeguen a tu consulta.
Que cancelen sus citas una y otra vez, que no sigan la estructura original del plan de alimentación.
O simplemente que no se comprometan a practicar las recomendaciones de salud y nutrición a corto, mediano o largo plazo.
La importancia en la adherencia al tratamiento ofrecido en la consulta nutricional recae en:
- Impactar positivamente en su salud en especial para disminuir los riesgos de enfermedades crónicas.
- Lograr la sensación de satisfacción por haber cumplido con los objetivos personales y de salud.
Las siguientes estrategias pueden ser de gran ayuda para que tus pacientes se apeguen a una vida saludable a corto y largo plazo:
1.-Olvídate de planes y recomendaciones complicadas
Para algunos pacientes puede ser abrumador el llevar uno o más tratamientos de salud, diseña tus planes/recomendaciones de tal manera que sean fáciles de entender y seguir.
Las siguientes ideas son enfocadas en pacientes con obesidad y diabetes tipo 2:
- Planes estructurados con las opciones de desayuno, snacks, comida y cena.
- Proveer la lista del supermercado.
- Tips para controlar las ganas de comer cuando no se tiene hambre.
- Enseñar las porciones para cada grupo de alimentos.
- Dar variedad y flexibilidad de alimentos a largo plazo.
2. Interésate y crea un ambiente de confianza
Mantente abierto al “feedback” sobre lo que funciona, lo que es difícil de seguir y las preferencias individuales.
Los esfuerzos del equipo de salud por ayudar a solucionar un problema o adaptar las recomendaciones a su estilo de vida han sido reportados como gran motor para apegarse al tratamiento.
Otra herramienta para lograr un ambiente de confianza e introspección es la “Entrevista Motivacional”.
Estudios con nutriólogos entrenados en distintos entornos clínicos han dado resultados positivos en cambios de conducta y apego por parte de los pacientes.
3. Intervenciones individuales y objetivos realistas
Sé realista en los objetivos y recomendaciones, especialmente contemplando lo siguiente:
- No a todas las personas les funciona lo mismo.
- No todos los pacientes tienen las mismas habilidades para poner en práctica las recomendaciones o seguir el plan de alimentación.
4. Haz equipo con otros profesionales de salud
Recuerda que no lo tienes que saber todo, apóyate en otras disciplinas y profesionales de salud para lograr un tratamiento óptimo y completo.
5. Explica el porqué de las recomendaciones
Utiliza información basada en ciencia para enseñar a tus pacientes la importancia de seguir cierta recomendación.
El objetivo es que ellos aprendan a tomar mejores elecciones que impacten de manera realista y positiva en su salud.
6. Monitorea con frecuencia
No les pierdas la pista a tus pacientes por tanto tiempo, la supervisión regular ha sido reportada como clave para mantener en práctica una vida saludable a largo plazo.
Contemplar a los pacientes como un TODO, ayuda a generar empatía y entender que existen diferentes FACTORES que pueden interferir con un apego adecuado.
Y no necesariamente están bajo el control del nutriólog@: sociales, económicos, condición de salud, tipo de tratamiento y relacionados al estado emocional, ideas y personalidad de cada paciente.
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