Los camotes están naturalmente llenos de vitamina A (¡para los ojos y una piel brillante!), Vitamina B-6 (perfecta para la función cerebral, salud cardiovascular e inmunidad), fibra, potasio, y sí, hay incluso proteína en el camote. Usa un puré en esta receta de smoothie de camote celestial y sabroso.
Ingredientes
- 2 tazas de puré de camote
- 1 pizca de especias de calabaza
- 1 pizca de canela
- 1/2 plátanos congelados
- 3/4 taza de leche de almendra sin azúcar
- 3/4 taza de leche de coco clara
Instrucciones
¡Agrega todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave! Sírvelo inmediatamente. ¡Provecho!
