Los antojos siempre son los responsables del aumento de peso o que no se pueda alcanzar una talla ideal. Estos antojos se presentan en diferentes formas y de ello depende que se puedan controlar. En este artículo mencionaremos diferentes tipos de antojos y cómo controlarlos. Los antojos siempre contienen un mensaje para nosotros de nuestro cuerpo, existen dos …
¡Esos antojos de azúcar son momentos del diablo mismo! Bueno, tal vez son más una llamada de atención que tenemos que tomar sobre algo que le pasa a nuestro cuerpo. Algunas cosas que causan estos antojos: Depresión o un estado de ánimo bajo Tal vez no sabías pero, consumir carbohidratos aumenta la liberación de serotonina, …
Las nueces están llenas de nutrientes vinculados a una mejor salud. También se piensa que ayudan a sentirse más lleno. Pero hasta ahora no se sabía por qué. En un nuevo estudio de imágenes cerebrales, los investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) han demostrado que consumir nueces activa un área en el cerebro …
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