El ajo es una especia que ha sido usada como medicina desde la antigüedad, y son muchos los beneficios que brinda gracias a la cantidad de nutrientes que contiene, además de ser de gran ayuda en las dietas para pérdida de peso. Dicen que entrar en contacto con un diente de ajo es el mayor …
Los probióticos son microorganismos vivos (pueden ser bacterias o levaduras) que se encuentran en los intestinos, pero que también podemos encontrar en algunos alimentos y que debemos consumir porque nos aportan muchos beneficios para la salud. La presencia de la bacteria correcta en el lugar correcto puede mantenerte saludable. Los probióticos, cuando se administran en …
5 importantes beneficios para la salud de los probióticos Leer más »
Las semillas de lino o linaza son una de las comidas más nutritivas del planeta porque son ricas en ácidos grasos omega-3, antiinflamatorias y abundantes en lignanos que ofrecen potentes efectos antioxidantes. Estas diminutas semillas tienen un aroma terroso y muchos beneficios para la salud. 1. Las semillas de linaza ayudan a combatir el cáncer …
¿Te gusta la sandía? Llegó el verano y con las altas temperaturas necesitarás elegir muy bien lo que comes para no deshidratarte. Además, deberías aprovechar esta época del año para bajar algunos kilitos y estilizar un poco más tu cuerpo. Así que, en vez de consumir refrescos, helados, paletas de hielo y demás preparaciones cargadas …
Tres cucharadas de aceite de oliva extra virgen por día es el secreto para una buena salud. Si bien los beneficios para la salud del aceite de oliva extra virgen se han publicitado ampliamente, un nuevo estudio revela que tres cucharadas soperas al día pueden prevenir enfermedades crónicas y cáncer, así como ayudar con la …
Tomar demasiada cerveza puede causar obesidad abdominal, ardor de estómago, presión arterial alta, intoxicación, deshidratación y resaca. Sin embargo, la cerveza tiene muchos beneficios para la salud si se consume en cantidades pequeñas. 1. Protege el corazón Beber una botella de cerveza al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 42%. …
Cuando pensamos en comida saludable, de inmediato se nos viene a la mente las frutas y los vegetales, el color verde, cosas naturales. Pero por otro lado tenemos al chocolate… El chocolate también proviene de una planta y es muy saludable para nuestro cuerpo. La cocoa representa un gran aporte a nuestra salud y es una buena opción para …
Convertirte en un consultor Cambridge Weight Plan trae muchos aportes para ti y tu negocio. Más clientes, crecimiento y constante capacitación. Aquí te mencionamos en que constan estos beneficios y cómo puedes obtenerlos. Primero, sabemos que te preocupa conocer sobre nuestros productos y que deseas vender algo que genere un bien para tus pacientes. No debes preocuparte, …
La col es extremadamente saludable y rica en nutrientes. La col ha sido más que alabada por sus propiedades medicinales y se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de enfermedades. Te compartimos los beneficios del repollo. El repollo o la col, es un aliado fuerte en la lucha contra el cáncer “Un estudio holandés …
Las comidas picantes definitivamente tienen un gran impacto si hablamos de sabor. Son lo que nos generan esos deliciosos y ardientes sabores que hacen que la temperatura de nuestro cuerpo aumente y que también nos haga sudar a cada mordisco. Algunas personas pueden decir que los platos picantes tienen la capacidad de causar algunos problemas digestivos. …
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