estudio

Actividad física para las personas con enfermedad cardíaca congénita

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Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del corazón recuerda a los médicos y las personas con enfermedad cardíaca congénita que la actividad física regular es todavía importante y debe ser promovida. Se estima que la enfermedad cardíaca congénita afecta a más de 859.000 niños y 850.000 adultos en los Estados Unidos. Estos son problemas …

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Riesgos de la proteína en polvo

Encontraron plomo, arsénico y más en muchos suplementos de proteína

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Ya sea para bajar de peso, hacer músculo o simplemente como una comida rápida conveniente, muchas personas recurren a los suplementos de proteína en polvo. Pero un nuevo estudio muestra que muchos de los polvos más vendidos pueden contener niveles preocupantes de metales pesados como el arsénico, cadmio, mercurio y plomo, y toxinas como el …

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Fuentes de proteína

Los beneficios de cambiar proteína animal por vegetal

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 En una nueva publicación en el Journal of the American Heart Association, se realizó una revisión sistemática y meta-análisis de 112 pruebas de control aleatorio en los que ciertas personas sustituyeron la proteína animal por vegetal en su dieta, durante al menos tres semanas. La revisión mostró que el reemplazo de una a dos porciones …

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Una alimentación desordenada predice un bajo índice de salud

¡El peligro de una alimentación desordenada!

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El estudio fue dirigido por la profesora asociada Anna Keski-Rahkonen de la Universidad de Helsinki y publicado en European Eating Disorders Review. El estudio incluyó a más de 4,900 jóvenes hombres y mujeres finlandeses. Los participantes de la investigación respondieron cuestionarios sobre comportamiento alimentario, peso, salud y bienestar psicológico a los 24 años. Y nuevamente, …

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Según investigadores, el triptófano podría ayudar a los pacientes con inflamación intestinal.

¿Triptófano para la inflamación intestinal?

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Una nueva investigación parece tener la respuesta. Cuando una bacteria que vive normalmente en el intestino y una dieta rica en proteínas se encuentran, genera un sistema inmune más tolerante. Y como consecuencia, menos inflamación. Es lo que una nueva investigación ha demostrado.  Los hallazgos en ratones, sugieren una forma de ayudar al sistema inmune intestinal en contra …

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