Todos sabemos que las sodas son realmente malas para nuestra salud. Contienen mucha azúcar y nada de nutrición. Pero tus pacientes tal vez no sepan que las sodas light también son igual de dañinas o hasta más. Lo más seguro es que tus pacientes quieran agregarlos a su dieta, pero hay que evitar que lo …
Hemos escuchado que las bebidas azucaradas provocan obesidad si se consumen en exceso. Sin embargo esto no quiere decir que no puedas disfrutar de una de vez en cuando. Claro esto con moderación. A cualquiera se le ha antojado algún jugo o un refresco y simplemente no lo toman por temor a contraer peso. El Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología …
Hoy te compartimos una receta de corazones de alcachofas con jamón para que compartas con tu familia. INGREDIENTES: 1 bote de corazones de alcachofas en conserva 2 ó 3 lonchas de jamón serrano 2 dientes de ajo Limón Perejil Sal Aceite de oliva Modo de Preparación: En mi caso, he utilizado unos corazones de alcachofa ya cocida …
No es lo más común en navidad o en esta época en general, pero no por eso es menos delicioso. Yo le agarré el gusto a este platillo porque está buenísimo y es súper light. Cosa importante para mí en estos tiempos donde los postres, botanas, bebidas y en general comidas cero light, abundan en casa …
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