¿Sabías que existe una estrecha relación entre obesidad y Alzheimer? Normalmente, tus pacientes buscan perder peso porque quieren verse mejor o sentirse bien. Y hay algunos que también lo hacen para evitar enfermedades como la diabetes, osteoartritis y reumatismo, entre otras. O porque su obesidad ha comenzado a generales problemas de columna o de dificultad para …
Investigadores han encontrado en modelos de laboratorio, los mecanismos mediante los cuales las “grasas blancas” se transforman en “grasas cafés”. La grasa en el cuerpo se guarda en células especializadas llamadas adipocitos, que pueden cambiar de un estado a otro y de regreso. Las grasas blancas como sabemos son las que “guardan” energía, mientras que …
Los accidentes cerebrovasculares están directamente relacionados con la obesidad y los desórdenes alimenticios. Lamentablemente, su manifestación se ha incrementado en los adultos jóvenes en los últimos años. Sobre todo, con el aumento de los casos de obesidad a nivel mundial. Entre los aspectos que pueden causar este cambio está la manifestación de la obesidad a …
Cómo el sobrepeso causa accidentes cerebrovasculares Leer más »
¿Sabes cómo controlar tu peso o simplemente te desesperas porque no sabes cómo comer bien sin ganar kilos extras? Comer saludable es todo un reto. Y esta situación la agrava la cantidad de información que existe sobre el tema que, al final, termina confundiendo a las personas. Por esto, te presentamos los 5 tips básicos …
Si tienes pacientes que sean adultos mayores con obesidad, seguramente has notado que muchos de ellos tienen dificultades para realizar sus actividades diarias. No es una sorpresa que estos pacientes incluso se sientan frustrados porque ven su edad como un obstáculo en su día a día. Pero ellos pueden mejorar notablemente su estilo de vida. …
Cómo mejorar la movilidad de los adultos mayores con obesidad Leer más »
Cuando las temperaturas son bajas, tu cuerpo busca mantener su temperatura normal. Esto sucede gracias a las grasas pardas. Para darle al cuerpo calor, las grasas pardas usan como combustible la grasa corporal normal o blanca, que es la que se almacena en nuestro cuerpo causándonos problemas de salud. Esto significa que estas grasas podrían …
A menudo, estamos mal informados sobre la nutrición y se nos hace creer que algunos alimentos están mejorando nuestra salud, a pesar de que en realidad nos están engordando. No permitas que la publicidad falsa arruine tu salud. Aquí hay 5 alimentos que realmente están engordando a las personas. 1. Cereales para el desayuno Creemos …
¿Cómo empezar a perder peso?, ¿especialmente cuando tienes problemas de sobrepeso u obesidad? Cargar con 20 kilos o más encima es una condición que hace difícil la pérdida de peso, pero no te preocupes, hay algunas maneras naturales de lograrlo relativamente rápido. Mantenerte consistente y centrado es la clave. Sigue estos 9 pasos y baja de …
Hay un debate creciente sobre si la obesidad es alimentada por el estilo de vida o simplemente es consecuencia de la genética. La verdad es que los genes influyen en todos los aspectos de la fisiología humana, el desarrollo y la adaptación. Y la obesidad no es una excepción. Las personas con problemas de peso …
Cuando consultas has notado que tus pacientes no logran seguir las recomendaciones médicas porque conviven con hábitos muy fuertes que les impiden terminar los tratamientos como debieran. Por ejemplo, no son capaces que abandonar dietas dañinas para su salud, cargadas de grasas malas, azúcares y demás carbohidratos que no les aportan nutrición y facilitan el …
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