Hoy te compartimos un testimonial de Rito Ferral. Una historia de éxito del Plan de Alimentación Cambridge. Cómo volví a nacer Durante mucho tiempo creía que llevaba una vida plena y feliz, conforme pasa el tiempo vamos encontrando algunos eventos que nos desmienten y nos llevan a una realidad. Uno de esos desaciertos es creer …
El 2015 concluyó con grandes retos y metas cumplidas, también cerró con el compromiso de realizar nuevos propósitos en este año. A continuación las tendencias punteras en lo que toca a salud, nutrición y fitness. Yoga aéreo Una variación más en una de las disciplinas más antiguas del mundo. Consiste en realizar posiciones de yoga asanas colgándose de …
Te presentamos las 5 razones para bajar de peso que más te van a intersar. No solo por verse bien y lucir una figura esbelta y tonificada. Sino un sinnúmero de complicaciones que tiene como consecuencia encontrarse con obesidad o sobrepeso. Este esfuerzo para bajar de peso es para disfrutar de una vida más completa …
Hay distintos factores que entorpecen la llegada a nuestra meta cuando se trata de perder peso. Muchos de estos se relacionan con la capacidad metabólica y algunos otros más graves que involucran un funcionamiento deficiente del sistema endocrino, particularmente la tiroides. Encuentra la razón por la que no puedes perder peso. Posibles causas La primer …
La diabetes es un problema de salud que afecta a niños de todas las edades, pero no se contrae con la misma facilidad que un resfriado. En algunos casos, la diabetes puede prevenirse. ¿Cómo? Vamos a enterarnos. ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza …
Este tema ya lo analizamos en posts anteriores detenidamente. Pero nuevamente, discutiremos qué te evita bajar de peso. Siempre surgen dudas acerca de la manera en la que te apegas a tu plan de alimentación: —¿En cuánto tiempo empezaré a notar cambios? —¿Cómo puedo acelerar el proceso? — ¿qué hago para contrarrestar el rebote y mantenerme esbelta? …
¿En realidade debemos hacerle caso a la báscula? El sobrepeso nos puede preocupar en mayor o menor medida. Es saludable que controlemos la información que nos proporciona la báscula, pero siempre en nuestro beneficio, para generarnos salud y bienestar, no preocupaciones vanas. Según la moda imperante, un cuerpo delgado es más bello que otro al …
Esos hábitos y costumbres del día a día son determinantes en el origen del sobrepeso u obesidad que padecemos. Por eso te proponemos checar si tienes alguno de estos hábitos que te hacen subir de peso. Los kilos que acumulamos a lo largo de los años, están generados por malos hábitos de vida, que sin …
Perder peso no es tan simple como bajar grasa y ya. Para mantenerte en tu peso ideal y además llevar una vida saludable, necesitas empezar desde la raíz. Por eso te compartiremos 13 tips para bajar de peso más rápido. Hábitos y estilo de vida: La mayoría de las cosas que has conseguido en la …
Bajar de peso con poco tiempo es posible. Ya no hay pretexto por que te voy a dar una razón más fuerte y algunos trucos para cuidarte e ir perdiendo esos kilitos de más en el proceso. Realmente el ritmo actual está casi imposible y las responsabilidades en casa y fuera del trabajo no te …
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*El tiempo y la pérdida de peso varían en cada persona. El camino en la pérdida de peso es único y diferente para cada quien. Conoce nuestros artículos científicos que nos avalan AQUÍ.
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