Esta ensalada es fácil y deliciosa para las noches de verano. Además es nutritiva, baja en calorías y puede comerse como plato principal o como acompañamiento de tu carne o marisco favorito. (Sirve 2 porciones, 250 calorías por porción) Ingredientes • 60 gr. de queso feta, en cubos • 15 gr. de tomates secados al …
Un desayuno de campeones, pero ¡con helado! Este helado de desayuno realmente fácil de preparar y te mantendrá activo todo el día. ¿Por qué es tan bueno para ti? Los plátanos combaten la depresión, te hacen más inteligente, curan la resaca, alivian las náuseas del embarazo, te protegen contra el cáncer de riñón, la diabetes, …
Hay muchas cosas que nos vienen a la mente cuando alguien quiere mejorar su estado de ánimo de forma natural. Pensamos en mover el cuerpo, salir, practicar una respiración profunda y la lista sigue. Pero… ¿Qué tal si cambias lo que comes? Un poco de cacao y una dosis de maca en polvo, agrega algunas grasas saludables y no …
Para mejorar tu estado de ánimo: smoothie de maca, macadamia y cacao Leer más »
Hoy traemos esta receta especial. Unas deliciosas albóndigas de avena, ¡Si, de avena! Saben deliciosas y complementadas con chipotle y queso seguro te encantarán. Es una opción vegetariana que te ayudará a reducir tu consumo de carne sin perder sabor. La avena es muy buena para la digestión porque tiene un alto contenido de fibra. Al …
En el post anterior te presentamos la Cañihua y todo lo que puede hacer por tu salud. Ahora te traemos esta receta que incluye esta semilla como ingrediente principal: bacalao empanizado con cañihua. Para preparar este platillo necesitaras los siguientes ingredientes: Para la Cañihua ¼ de taza de Cañihua ½ taza de agua ¼ de …
Si ya tienes tu dieta, con todos los aportes que tu cuerpo necesita, es hora de agregar un poco de sabor a esa dieta y ¿por qué no? También estaría bien refrescarte un poco. Aquí tenemos esta súper receta de smoothie de plátano que le dará un plus a tu dieta, sabor y perfecta para este verano. …
Una vez más traemos una receta saludable para que comas delicioso, te sientas bien y para que compartas con familia y amigos el bienestar que se obtiene con la comida sana. Hoy traemos una receta deliciosa: Pechugas de pollo en salsa de semillas de girasol, este platillo cuenta con tan solo 500 kilo calorías por porción y tiene …
Receta CWP: Pechugas de pollo en salsa de semillas de girasol Leer más »
Te traemos hoy otra de las recetas Cambridge Weigh Plan, para que siempre tengas algo saludable en tu cocina, para que sorprendas a tus familiares y amigos con algo nuevo y nutritivo. Hoy tenemos una receta deliciosa; Rollos Primavera Saludables. Estos rollos son deliciosos, pero comúnmente los ingredientes que usan para la preparación algunos restaurantes, no …
Ensaladas asadas a la parilla son muy populares en California, donde a menudo las carnes y verduras son asadas al mezquite; este tipo de cactus se encuentra en los desiertos de México y el suroeste de Estados Unidos. Es una buena fuente de minerales, y añade un distintivo sabor ahumado a los alimentos que son asados a la …
Sabemos lo mucho que te gustan las recetas saludables, son buenísimas para salir de la rutina de las dietas o bien para darle un giro a los platillos que compone tu régimen alimenticio que estas siguiendo. Hoy te traemos una vez más, una riquísima receta de brochetas de salmón, ideales para un día de carne asada con la …
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