Esta es la mezcla perfecta. Uno de mis platillos favoritos es esta ensalada. A demás de que es muy nutritiva es completamente deliciosa, prometo que no te arrepentirás, y puede ser tan formal como tú lo desees. Prepara esta ensalada de frijoles, mango y sandía. Ya viene la época de calorcito y no te puedes …
¿Ya no sabes que mandarle de lonche a tus hijos? ¿Siempre comes lo mismo en el trabajo? No te estreses, te tengo una receta de wrap de pollo nutritiva y rápida, además es deliciosa. Ingredientes 1 pechuga de pollo asada cortada en tiras 4 rebanadas de aguacate 4 rebanadas de jitomate bola asado 2 rebanadas …
¿Quién dijo que no nos podemos consentir nuestros antojos y al mismo tiempo ser saludables? Hoy te traigo la ensalada más deliciosa y fácil de preparar: ensalada de naranja y callo de hacha. Ingredientes 1/2 cebolla morada finamente picada 1/2 cucharada vinagre de arroz 3 naranjas 1/2 taza aceitunas verdes suaves taza sin hueso 2 …
El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que esta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse. Hoy te proponemos una crema antiarrugas que puedes preparar en casa. Es la solución …
Esta sopa de repollo o col es una “delicia” y por sus propiedades depurativas es ideal para realizar una dieta para bajar de peso. El repollo (col) posee un alto contenido en vitaminas y minerales, así como también fibra y agua, lo que lo convierte en un alimento que ayuda al buen funcionamiento digestivo e …
Durante el mes de febrero, cada viernes les traeremos deliciosas y nuevas recetas para que disfruten de sus sabores. Para preparar nuestra sopa de maíz necesitarás: INGREDIENTES: 1-2 dientes de ajo ¼ tallo de ajoporro (puerro) ½ chile fresco a tu gusto 6 cucharadas de aceite de oliva 450 gr. de maíz fresco, congelado o …
¡Estamos de vuelta con una nueva receta de Cambridge Weight Plan! Buscamos traerte las mejores recetas y hoy no será la excepción, pues hoy te traemos un platillo muy saludable en donde incluyes frutas, verduras y… pescado, si leíste bien. Prepara todo en tu cocina que hoy cocinarás algo delicioso y fuera de lo común: ceviche verde con …
Ya se empiezan a sentir esos días fríos y con eso vienen los antojos de alimentos calientes. Es bien sabido que en estas épocas del año tendemos a subir de peso, pues nuestro cuerpo se protege contra las bajas temperaturas. Pero no es motivo para alarmarse, pues puedes seguir comiendo de forma saludable y mantenerte en tu peso ideal. …
Volvemos una vez más con una de las recetas de Cambridge Weight Plan. Hoy traemos un jugo saludable detox muy delicioso con muchos aportes para tu cuerpo. Habíamos dejado a un lado las recetas de los jugos, pero ahora te traemos este que seguro te encantará. La receta del día de hoy es un jugo que …
El día de hoy, te mostramos unas recetas saludables riquísimas que te van a encantar. Churrasco con salsa de vino y jengibre Ingredientes 1 pieza de churrasco 200 gramos desgrasado ½ raíz de jengibre fresca ¼ de ciruelas muy maduras ½ taza de vino porto Preparación Sellar la carne en una plancha de hierro Sal …
Deliciosas recetas saludables para seguir tu dieta Leer más »
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