La menta es un ingrediente popular en varios alimentos y bebidas, desde tés y bebidas alcohólicas hasta salsas, ensaladas y postres. Esta planta es particularmente conocida por la sensación refrescante que imparte. Si bien comer esta planta ofrece algunos beneficios para la salud, la investigación muestra que varios de los beneficios para la salud de …
Un dolor de garganta se refiere al dolor, picazón o irritación de la garganta. Puede empeorar cuando intentas comer o tomar cualquier cosa. 🤕 Incluso si el dolor de garganta no es lo suficientemente grave como para ver a un médico, sigue siendo doloroso y puede impedir que duermas bien por la noche. 🤢 Afortunadamente, …
La proteína es importante para todos. ¿Por qué? La proteína es la piedra angular de tu cuerpo. Los órganos vitales, los músculos, los tejidos e incluso algunas hormonas del cuerpo están hechos de proteínas. 😱 La proteína también es una gran ayuda para acelerar tu metabolismo y quemar grasas. 🔥 Las proteínas están involucradas en …
El sabor de vainilla es amado en todo el mundo. La fragancia de la vainilla se considera afrodisíaca y se usa comúnmente en los perfumes masculinos para aumentar el libido. 😬 Los lugares obvios en los que puedes encontrar vainilla son productos horneados, bebidas, yogurts y velas, pero también se usan en algunos productos hechos …
Una ola de infecciones virales y bacterianas se está extendiendo por todo el país. Las personas están tomando más tiempo para poder sanar de una serie de síntomas dentro del sistema respiratorio. 🤧 Es muy desafortunado que nuestros pulmones sean tan fácilmente afectados. 🤕 Los fumadores exponen sus pulmones al alquitrán y a miles de …
4 remedios naturales que mejorarán la salud de tus pulmones Leer más »
La presión arterial alta también se conoce como hipertensión. Se define como una elevación temporal de la presión arterial en el cuerpo. Esta enfermedad es muy dañina ya que hace más difícil para el corazón bombear sangre a las diversas partes de tu cuerpo. Causando complicaciones severas a tu salud y puede aumentar el riesgo …
Te ha pasado que alguna vez has iniciado un plan de alimentación y a lo mejor en el trayecto de la dieta surge algo y no puedes bajar de peso… Tu ánimo se va abajo y sientes que ya no lo puedes lograr y esas emociones hicieron que rompieras la dieta. En una dieta pueden …
Si usted está tratando de perder peso o adelgazar, es posible que haya experimentado la lucha de analizar a través de consejos y remedios conflictivos para bajar de peso. Sin embargo, la mayor parte de la información con respecto a la pérdida de peso no está probada o se ha demostrado que no funciona en …
Una de las funciones importantes del sodio en el cuerpo es ayudar a equilibrar los líquidos, pero si consumes demasiada sal, ocurre la retención de agua. Ya sabes esa sensación de “por qué estoy tan inflamada de repente”. “Una de las mayores consecuencias a corto plazo de comer mucho sodio es la hinchazón”, dice Amy …
Esto es lo que sucede si comes demasiada sal, de acuerdo con los nutricionistas Leer más »
Las cifras nacionales e internacionales de enfermedades crónicas no transmisibles (obesidad, diabetes, enfermedades del corazón, cáncer, etc.) Y sus complicaciones nos demuestran que la intervención nutricional es una necesidad y representa gran parte de la solución a estos problemas. Aun teniendo conocimiento de esta información, los gobiernos y personal de salud se resisten a hacer …
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